Das ätherische Zitronenmelisseöl ist bekannt für seine beruhigende Wirkung, sowohl physisch als auch emotional.

  • Trivialname: Zitronenmelisse, Zitronenmelisse
  • Lateinischer Name: Melissa officinalis
  • : Lamiaceae
  • Destillierter Teil: Luftteil und Blatt
  • Herkunft (Land, in dem die Pflanze angebaut wird): Frankreich, Südamerika, Asien
  • Bevorzugte Verwendungsarten: Kutaner Weg, interner Weg, Atmungsweg

Eigenschaften von ätherischem Zitronenmelissenöl

In Gesundheit

  • Antiphlogistikum
  • Darmantimykotikum
  • krampflösend
  • Beruhigendes Herz
  • Choleretiker
  • blutdrucksenkend

Im Wohlbefinden

  • Schmerzmittel
  • Beruhigungsmittel

Warnung: Jede interne Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl erfordert eine vorherige Absprache mit einem Therapeuten.

Hinweise auf ätherisches Zitronenmelissenöl

  • Hautanwendung (Bad, Kältekompresse, Massage): Angst, Angst, Arthritis, Blähungen, Depressionen, Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Entzündungen (Gelenk, Muskel oder Sehnen), Schlaflosigkeit, Migräne durch Verdauungsstörungen, Nervosität, Regelschmerzen, Rheuma, Verdauungskrämpfe, Spasmophilie, Stress, Überarbeitung, Tachykardie, Traurigkeit
  • Atmungsweg (Diffusion, Inhalation, Geruchssinn): Angst, Angst, Depression, Emotionalität, Bluthochdruck, Konzentrationsmangel, Mangel an Selbstvertrauen, Übelkeit durch Schwangerschaft, Nervosität, Spasmophilie, Stress, Überarbeitung, Tachykardie, Traurigkeit
  • Innerlich (oral, rektal, vaginal): Sodbrennen, Migräne aufgrund schwieriger Verdauung

Tipps zur Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl für die Gesundheit

Vorteile für Herz-Kreislauf und Kreislauf

  • Hypertonie, Tachykardie: Massieren Sie den Plexus, die Wirbelsäule und die Füße, nachdem Sie 2 bis 3 Tropfen verdünnt haben Pflanzenöl. oder in Geruch und Diffusion.

Urogenitale Vorteile

  • : 2 bis 3 Tropfen Pflanzenöl verdünnen und den Magen massieren.

Verdauungsvorteile

  • Sodbrennen: innerlich, nach Rücksprache mit einem Therapeuten.
  • Blähungen, Verdauungsstörungen, Verdauungskrämpfe: 2 bis 3 Tropfen Pflanzenöl verdünnen, dann den Magen massieren.
  • Migräne durch schlechte Verdauung: 2 bis 3 Tropfen Pflanzenöl verdünnen, dann nach Rücksprache mit einem Therapeuten den Bauch oder innerlich massieren.
  • Übelkeit aufgrund einer Schwangerschaft: Diffusion oder Geruchsbildung.

Vorteile für Muskeln und Gelenke

  • Arthritis, Entzündung (Gelenk-, Muskel- oder Sehnenentzündung), Rheuma: Massieren Sie den schmerzenden Teil, nachdem Sie 2 bis 3 Tropfen Pflanzenöl verdünnt haben.

Tipps zur Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl für das psychische Wohlbefinden

  • Angst, Angst, Schlaflosigkeit: Massieren Sie den Plexus und die Wirbelsäule, nachdem Sie 2 bis 3 Tropfen Pflanzenöl verdünnt haben. oder im Geruch.
  • Depression, Nervosität, Traurigkeit: Gießen Sie einige Tropfen in das Bad, nachdem Sie sie mit einer neutralen Basis vermischt haben. oder in Diffusion / Geruchsbildung.
  • Emotion, Konzentrationsschwäche oder Selbstvertrauen: im Geruchssinn.
  • : Massieren Sie den Plexus und die Wirbelsäule, nachdem Sie 2 bis 3 Tropfen in einem Pflanzenöl verdünnt haben, oder gießen Sie einige Tropfen in das Bad, nachdem Sie sie mit einer neutralen Basis vermischt haben.

Synergien mit ätherischem Zitronenmelissenöl

  • Mit ätherischen Ölen von tropischem Basilikum, Combawa oder Pfefferminze: zur Erleichterung der Verdauung.
  • Mit ätherischen Ölen von Mandarine, Lavendel oder Petitgrain: für eine beruhigende Wirkung.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung und Kontraindikationen für ätherisches Zitronenmelissenöl

Ätherisches Zitronenmelissenöl ist für Kinder unter 3 Jahren und kontraindiziert schwangere Frauen über 3 Monate. Es sollte nicht im Rundfunk verwendet werden. Es besteht die Gefahr einer Hautallergie.

Eigenschaften von ätherischem Zitronenmelissenöl

Botanische Beschreibung

Zitronenmelisse ist eine sehr verbreitete Staude in Europa und auch in Asien und Südamerika. Er ist an seinem leicht zitronigen Duft zu erkennen.

Biochemische Zusammensetzung

Wichtigste chemische Verbindungen

Terpenaldehyd (Citronellal, Géranial, Néral)

30 bis 60 %

Sesquiterpene (Alpha-Copaen, Beta-Caryophyllen, Germacren)

20 bis 30 %

Andere chemische Verbindungen

Monoterpene

Spuren

Monoterpenole

Spuren

Sesquiterpenol

Spuren

Bitte beachten Sie, dass diese Informationen in keiner Weise eine medizinische Beratung darstellen. Sie werden zu Informationszwecken angegeben. Konsultieren Sie bei jeder Verwendung zu therapeutischen Zwecken einen Arzt.