Ihr Baby isst immer mehr Stücke. In Bezug auf die Energieaufnahme sind die vier Mahlzeiten des Tages fast gleich. Bei Babyflaschen können Sie diesen Monat Säuglingsmilch im zweiten Alter durch Wachstumsmilch ersetzen. Update mit Kinderärzten Alain Bocquet Sylvie Hubinois.

Mit 10 Monaten wiegt ein Kind je nach Geschlecht durchschnittlich zwischen 6,8 und 11,2 kg. Geben Sie ihr Wachstumsmilch, damit sie diesen Monat gut wächst. Auf zu eiweißreiche Kuhmilch sollte hingegen bis zum Alter von 3 Jahren verzichtet werden.

Babys 4 Mahlzeiten mit 10 Monaten

Lebensmittel zum Vorstellen

Morgens : Wenn Sie noch Säuglingsnahrung im Alter von 2 Jahren haben, geben Sie Ihrem Baby eine große Flasche (240 ml Wasser + 8 gestrichene Messbecher Säuglingsnahrung + 2 Esslöffel glutenhaltiges Getreide). Ansonsten eine 250 ml Flasche flüssige 2nd Age Milch oder Wachstumsmilch. Komplettes Frühstück je nach Appetit Ihres Babys mit einem speziellen Babykeks (Boudoir) und dem Saft einer gepressten Frucht, ohne Zuckerzusatz.

Mittagessen : 200 g zerdrücktes gedünstetes Gemüse ohne Zugabe von Salz + 1 Teelöffel rohes Pflanzenöl (Raps, vorzugsweise Walnüsse), ein Stück rohe Butter oder Crème fraîche. Vervollständigen Sie die Mahlzeit mit 10 g Fleisch, im Wechsel zweimal pro Woche mit Fisch. Eine andere Alternative: ein viertel Ei geschnitten oder gemischt gekochte Meeresfrüchte. Denken Sie auch an Weichkäse oder Kinderkäse (20g). Als Dessert wählen Sie ein Kompott aus zerdrückten reifen Früchten.

Zur Snackzeit : Eine spezielle Babymilch + eine halbe Flasche Wachstumsmilch + ein Boudoir oder ein hausgemachtes Gebäck mit fein gemahlenen Nüssen (Walnüssen, Haselnüssen, Mandeln...). Achten Sie darauf, Baby-Zutaten richtig zu verwenden. Ein Fruchtkompott rundet den Geschmack ab.

Beim Abendessen : ein Gemüsepüree mit einem Löffel (zwischen 100 und 200 g je nach Appetit Ihres Kindes) + eine Flasche mit 150 bis 240 ml Wachstumsmilch mit Getreide im 2. Lebensjahr mit Gluten. Als Dessert ein Fruchtkompott. Babymilch kann auch die Flasche ersetzen.

Bieten Sie Ihrem Baby zwischen den Flaschen und während der Mahlzeiten Wasser an.

Wenn Ihr Baby noch stillt, ersetzen Sie die Flaschen durch Nahrungsergänzungsmittel. Sie können sie auch vor oder nach einer Mahlzeit stillen.

Die richtigen Reflexe zum Annehmen

  • Mischen Sie weiter Obst oder Gemüse.
  • Zögern Sie nicht, aromatische Kräuter (Dill, Petersilie, Rosmarin...) in den Hauptgang und Gewürze wie Vanille oder Zimt in Desserts hinzuzufügen.
  • Wenn die Wachstumskurve Ihres Babys normal ist, fügen Sie 1 Drittel der komplexen Kohlenhydrate zu gemischtem Gemüse (feiner Grieß, Reis, Tapioka, Polenta) oder Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen, Bohnen usw.) hinzu.
  • Um die Texturen zu variieren, bieten Sie ihm auf einem separaten Teller 50 g gedünstetes Gemüse an, in Stücke geschnitten. Geben Sie sie ihm vor allem nicht mit einem Löffel. Es ist das Kind, das sie selbst zum Mund führen muss.
  • Füttern Sie Fische nicht mehr als zweimal pro Woche. Diese können Rückstände von Schadstoffen enthalten. Hinweis: Geben Sie einen Tag mageren Fisch (Wittling, Kabeljau, Seezunge...) und den zweiten fetten Fisch (Lachs, Hering, Makrele...)

Nahrungsergänzung mit Vitamin D

Weiter geht Ihr Baby ergänzen Vitamin D. Dies fördert die Aufnahme von Kalzium durch den Körper. Diese Ergänzung hilft auch, Kalzium in den Knochen zu fixieren.

Die Umwelt, sehr wichtig

Zwischen 4 und 12 Monaten entdeckt das Kind viele Geschmacksrichtungen und Lebensmittel. Manchmal braucht ein Kind Geduld, um ein Essen anzunehmen, ohne es jemals zu erzwingen, sondern es einfach jeden Tag aufs Neue anzubieten. Um die Diversifizierung und Akzeptanz neuer Lebensmittel zu erleichtern, bevorzugen Sie Mahlzeiten mit der Familie oder gleichaltrigen Freunden. Kinder in einer Gemeinschaft (Krippe oder Anlaufstelle) ahmen gerne ihre Freunde am Tisch nach. Kinder werden es leichter finden, neue Lebensmittel zu entdecken, wenn sie umgeben sind. Tatsächlich ist die Akzeptanz weniger leicht, wenn er allein isst. Setzen Sie also auf Geselligkeit