Die tägliche Einnahme von Vitamin B3, Nicotinamid, würde das Risiko für den häufigsten Hautkrebs (Karzinome) bei Menschen mit hohem Risiko um 23 % senken. Neben gutem Sonnenschutz und regelmäßiger Hautkontrolle ist dieses Vitamin eine neue Waffe gegen diese ständig wachsenden Tumore. Update mit Dr. Anny Cohen-Letessier, Dermatologin.

Hautkrebs: häufigere, aber weniger schwere Karzinome

carcinome soleil

Es gibt zwei Haupttypen von Hautkrebs: Karzinom und Melanom. Letztere sind oft gewaltig, weil sie sich schnell auf andere Körperteile ausbreiten können (Metastasen). Die ersten sind die häufigsten: "Sie stellen mehr als 90 % der Hautkrebserkrankungen dar und treten in der Regel nach dem 50. Lebensjahr auf. Sie treten an exponierten Körperstellen nach jahrelanger chronischer UV-Exposition (Sonne oder Solarium) auf, oft übermäßig und Erschöpfung der körpereigenen Abwehrkräfte und Reparatur. Dies ist umso mehr Fall wenn die Haut klar ist (Lichtdruck 1 und) 2 „ sagt Dr. Anny Cohen-Letessier , Dermatologe und Mitglied des Fachausschusses der wir.

Unter diesen gibt es zwei Arten:

  • Basalzellkarzinome (70 % der Hautkrebsarten), die am wenigsten schwerwiegend sind. Sie neigen dazu, lokal zu rezidivieren und sich auszubreiten, sie können multiple sein, aber nur ganz ausnahmsweise zu Metastasen führen. Sonnenbrände im Erwachsenenalter sollen entscheidend für ihr Aussehen sein
  • Seltenere Plattenepithelkarzinome (20% der Hautkrebsarten) können sich auf andere Organe ausbreiten, sind aber bei frühzeitiger Erkennung und chirurgischer Behandlung leicht heilbar.

Trotz zahlreicher Präventionskampagnen nimmt die Zahl der Hautkrebserkrankungen weltweit zu. Mit mehr als 65.000 Neuerkrankungen pro Jahr in Frankreich gehören Karzinome zu den häufigsten Krebsarten. In Australien betreffen diese Krebsarten mehr als die Hälfte der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens.

Vitamin B3 hilft der Haut, UV-Schäden entgegenzuwirken

Obwohl weithin nachgewiesen, ist der krebserzeugende Mechanismus von Ultraviolett (aufgrund der Einwirkung von Sonnenlicht oder künstlichem UV) nicht mit Sicherheit bekannt. "Wir denken jetzt, dass UV-Strahlen zwei Effekte haben: Einerseits zerstören sie die DNA, also die Regelkreise der Zellen, und verursachen Zellmutationen am Ursprung einer 'Krebsentwicklung', andererseits die Wirkung des Immunsystems der Haut zu reduzieren, was zur Ausrottung abnormaler Zellen beiträgt, bevor sie sich vermehren ", erklärt Dr. Anny Cohen-Letessier.

Viele Studien haben gezeigt, dass Nicotinamid oder Vitamin B3 die DNA-Reparatur verbessern und das Immunsystem der Haut vor UV-Strahlen schützen können. „ Wir kennen die Vorzüge von Nikotinamid in der Haut schon lange. Bekannt wurde es unter dem Namen Vitamin PP zur Vorbeugung von Pellagra, denn für ein Mangel verantwortlich Pellagra (Erkrankung von Mangelernährung in Kriegszeiten) war, der durch dermatologische, verdauungsfördernde und zerebrale Symptome gekennzeichnet war. es als Wirkstoff topisch in Anti-Aging Cremes (Antioxidationsmittel, schmutzabweisend, anti-inflammatorische Eigenschaften, etc.) gefunden wird „ so Dr Anny Cohen-Letessier.

Nach Angaben der Forscher wird Nicotinamid von der Zelle in Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD) umgewandelt, das für die Energiegewinnung essentiell ist. Sein Beitrag würde die Produktion von zellulärer Energie wiederherstellen, die durch UV-Strahlung blockiert wird, und so den Zellen die Energie geben, die für die Reparatur beschädigter DNA und die Aufrechterhaltung der Wirkung des Immunsystems erforderlich ist.

Eine 23%ige Reduzierung des Karzinomrisikos

Es blieb zu beweisen, dass diese an Mäusen und an Hautzellkulturen nachgewiesenen Effekte auch beim Menschen gefunden wurden. Dies ist Gegenstand einer vom Australian National Institute of Health and Medical Research (NHMRC) finanzierten und auf dem International Cancer Congress (ASCO 2015) vorgestellten Studie.

Insgesamt rekrutierten die Forscher 386 Patienten, die in den letzten 5 Jahren mindestens zwei Hautkrebsarten (Nicht-Melanome) hatten. Ein als hoch gefährdet eingestuftes Patientenprofil ist repräsentativ für Patienten mit dieser Krebsart (Durchschnittsalter 66 Jahre, für zwei Drittel der Männer, Frauen weniger betroffen). Viele dieser Patienten wurden auch wegen anderer Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Arthrose, Bluthochdruck und chronischer Lungenerkrankung beobachtet. Die Hälfte von ihnen erhielt ein Placebo und die andere Hälfte erhielt 12 Monate lang 500 Milligramm Nicotinamid.

Ergebnis: Die mit Nicotinamid behandelte Gruppe hatte 23% weniger Hautkrebs. Bei den behandelten Personen ging die Zahl der aktinischen Keratosen (Hautläsionen, die zu Krebs werden können) nach 3 Monaten um 11 % und nach 9 Monaten um 20 % zurück.

Während diese Form von Vitamin B3 manchmal Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Blutdruckabfall... verursachen kann, berichtet diese Studie nicht von schwerwiegenden Nebenwirkungen. Die präventive Wirksamkeit ist bei Basalzell- und Plattenepithelkarzinomen vergleichbar.

Sonnenschutz, Monitoring und Vitamin B3: der Anti-UV-Cocktail

Weitere Studien werden untersuchen, ob Nicotinamid bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem helfen kann, Hautkrebs zu reduzieren, beispielsweise bei Empfängern von Organtransplantationen, die lebenslang Immunsuppressiva einnehmen müssen.

Aber im Moment könnten diese Ergebnisse klinische Auswirkungen haben. „ Dies ist der erste Beweis, dass wir mit einem einfachen Vitamin, kombiniert mit echtem Sonnenschutz, die Zahl der Hautkrebserkrankungen reduzieren können. Wir hoffen, dass diese Ergebnisse sofort in die klinische Praxis überführt werden können “, so Prof. Diona Damian von der Universität für Dermatologie in Sydney und Hauptautor der Studie.

Nicotinamid ist sicher, erschwinglich und in vielen Ländern rezeptfrei erhältlich. Diese Ergebnisse könnten die gesundheitlichen und wirtschaftlichen Auswirkungen dieses Hautkrebses verringern. „ Wenn sich diese Ergebnisse bestätigen, wird uns dieses Molekül, oral eingenommen, eine zusätzliche Waffe zur Bekämpfung und Vorbeugung dieser Krebsarten bieten, insbesondere für Risikopatienten “, unterstreicht Dr. Anny Cohen-Letessier.

  Von Natur aus reich an Vitamin B3

Bierhefe ist mit knapp 40 mg pro 100 Gramm besonders reich vor Kaffeepulver (fast 30 mg). Das Vitamin B3 findet sich hauptsächlich in Hühnerfleisch, Getreide und Keksen, Erdnüssen, Leberfleisch (Kalb, Kalb, Lamm), Thunfisch... Gemüse enthält im Allgemeinen viel weniger.

Für den Präsidenten der American Society for Clinical Oncology (ASCO), Prof. Paul Yu: „ Jede Möglichkeit zur Vorbeugung von Krebs ist eine gute Nachricht. Mit dieser Studie haben wir eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Menschen zu helfen, neue Hautkrebserkrankungen zu vermeiden Mit einer einfachen täglichen Pille, kombiniert mit Sonnenschutz und regelmäßiger Kontrolle beim Hautarzt, haben Menschen mit hohem Risiko für diese Art von Hautkrebs jetzt eine "echte Präventionsstrategie ".