Welche Personen sind von Verstopfung betroffen? Wie reagieren und wann sollten Sie sich beraten? Welches Risiko besteht bei Nichtbehandlung? Doktor Laurent Februar, Gastroenterologe beantwortet unsere Fragen.

Gibt es ein typisches Porträt der verstopften Person?

Dr. Laurent Februar : Es ist häufiger eine Krankheit, die Frauen betrifft. Obwohl es kein Alter für Verstopfung gibt, tritt Alter Verstopfung mit zunehmendem häufiger auf. Erschwerende Faktoren (bewegungsarme Lebensweise, Bettruhe...) sind bei älteren Menschen häufiger vorhanden. Eine Diät nicht ausreichend reich an Ballaststoffen, schlechte Hydratation, mangelnde körperliche Bewegung sind alle Faktoren die einen negativen Einfluss auf Transit haben. Auch Stress kann eine wichtige Rolle spielen. So kann eine zu intensive Sportausübung das Gegenteil bewirken, indem sie Verspannungen erzeugt, die Verstopfung begünstigen. Schließlich können einige Medikamente auch den Transport und die Flüssigkeitszufuhr von Fäkalien stören.

Wie reagieren Sie, wenn Sie Verstopfung haben?

Die wichtigsten Maßnahmen sind die Einhaltung einfacher Regeln der Lebenshygiene:

  • Essen Sie regelmäßig ;  
  • Essen Sie langsam ;  
  • Trinken Sie während und zwischen den Mahlzeiten ausreichend (mindestens 1 Liter Wasser pro Tag).
  • Vernachlässigen Sie Ballaststoffe in Ihrer Ernährung nicht.
  • Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel.

Wenn Verstopfung mit einhergeht schmerzhaften Blähungen, vermeiden Sie Nahrungsmittel, die zum Fermentieren neigen, wie weiße Bohnen, Kohl oder Linsen. Schließlich kann auch eine schrittweise Einnahme von Kleie (vom All Bran-Typ) in einer Menge von 10 bis 30 Gramm pro Tag empfohlen werden, wenn die Umstellung Ihrer Ernährung und ein wenig Bewegung nicht ausreichen, um Sie mit Ihrer Durchreise zu vereinbaren.

Wann sollten wir bei Verstopfung konsultieren?

Bei Verschlimmerung der oder Beschwerden Veränderungen der üblichen Symptome ist unbedingt Rücksprache zu halten. Wenn die Dauer der Verstopfung zu wird, wenn groß der Stuhlgang abnimmt, starke Schmerzen auftreten, Blut im Stuhl oder Erbrechen, sollte eine ärztliche Untersuchung durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass keine schwerwiegenden Begleiterkrankungen mehr vorliegen.

Welche Risiken bestehen, wenn Verstopfung nicht behandelt wird?

Die mit funktioneller Verstopfung verbundenen Risiken sind im Allgemeinen recht gering. Anekdote: Der Rekord der zurückgehaltenen Fäkalien betrug 50 kg. Es besteht jedoch das Risiko eines Darmverschlusses. Daher ist es am besten , eine Verstopfung auf Dauer nicht einsetzen zu lassen. Das größte Risiko besteht darin, eine Verletzung oder eine damit verbundene Krankheit zu übersehen. Wir sprechen nicht mehr von funktioneller Obstipation, sondern von sekundärer oder organischer Obstipation.

  • Bei Kindern kann es zu Funktionsstörungen des analen Schließmuskels kommen. Die Untersuchung des hemmenden rekto-analen Reflexes ermöglicht den Nachweis von Morbus Hirschsprung nach einem Defekt der Innervation des Rektums.
  • Bei Erwachsenen können es Tumorerkrankungen (Rektumkarzinom, Dickdarmkrebs oder Polypen), postoperative Verwachsungen, Kompression des Dickdarms durch Zysten, eine zu große Gebärmutter usw. sein. So ermöglicht die klinische Untersuchung durch den behandelnden Arzt oder Gastroenterologen eine Bestandsaufnahme und ggf. die Anordnung weiterer Untersuchungen.