Ätherische Öle haben ihre Wirksamkeit inzwischen weitgehend bewiesen und wir wenden sie routinemäßig an, um viele Beschwerden zu lindern. Trotz ihrer einfachen Handhabung kommt jedoch nicht die Rede davon, den kleinen Chemiker damit zu spielen! Sie richtig zu verwenden bedeutet, zu wissen, wie man viele Vorsichtsmaßnahmen trifft. Dr. Laure Martinat, Anästhesistin, Heilpraktikerin mit Diplom in Kräuterheilkunde und Aromatherapie, lädt uns zur Vorsicht ein und gibt uns Handlungsmöglichkeiten im Falle eines Zwischenfalls.

Welche Unfälle können auftreten?

Die allgemeine Verwendung von ätherischen Ölen und ihre einfache Anwendung lassen leicht darauf schließen, dass sie sicher sind. Unfälle durch ätherische Öle sind jedoch zahlreicher als wir denken und können unterschiedlicher Art sein:

  • Versehentliche Einnahme (meistens durch Kinder)
  • Überdosierung: Verwendung von zu viel ätherischem Öl oder über einen zu langen Zeitraum
  • Toxizität auf bestimmte Organe oder Systeme, variabel in Abhängigkeit von den verwendeten ätherischen Ölen und deren Menge: z in Form von Reizung oder irritativer Kontaktdermatitis), Verdauungstoxizität (Reizung der Verdauungsschleimhaut mit Schmerzen, Verdauungsblutung...), Herz-Kreislauftoxizität (Blutdruckstörungen), hämatologische Toxizität (Blutung), Vergiftung der Atemwege (Auslösung von ein Asthmaanfall), Augentoxizität, wenn das ätherische Öl ins Auge gelangt (zum Beispiel Hornhautläsion)...
  • Hautläsion: Einige ätherische Öle sind photosensibilisierend. Es besteht daher die Gefahr von Hautläsionen (Erythem, Brennen) bei Sonnenexposition nach der Anwendung
  • Allergie: Im Allgemeinen handelt es sich um eine allergische Kontaktdermatitis (zu unterscheiden von einer irritativen Kontaktdermatitis) und oft um eine verzögerte Überempfindlichkeit (oder "verzögerte Allergie")
  • Während der Schwangerschaft: Endlich kommt der Sonderfall der Schwangeren. Einige ätherische Öle haben abortive Wirkungen und erhöhen daher das Risiko von Fehlgeburten und vorzeitigen Wehen . Andere schließlich sind für das sich entwickelnde Kind giftig (Fetotoxizität).

Was sind die möglichen Risiken?

Die Folgen bei einem Unfall hängen tatsächlich von mehreren Parametern ab:

  • Der Unfallzusammenhang: Verschlucken, Tropfen ins Auge, zu viel Hautauftrag oder schlechte Diffusion haben nicht die gleichen Auswirkungen!
  • Das Unfallopfer: Wenn es sich um ein Kind oder eine schwangere Frau handelt, ist das Risiko größer
  • Vorgeschichte: Wenn Sie an Nierenversagen Asthma leiden oder blutverdünnende Medikamente einnehmen, kann dies das Problem verschlimmern.
  • Ätherisches Öl selbst, weil nicht alle von ihnen die gleiche Toxizität haben
  • Die Menge an ätherischem Öl, die für den Unfall verantwortlich ist. "Diese in Wirkstoffen sehr konzentrierten Substanzen sind sehr kraftvoll, weshalb sie in kleinen Mengen verwendet werden. Meistens handelt es sich um eine begrenzte Anzahl von Tropfen und nicht um mehrere Milliliter ", bemerkt Dr. Laure. Martinat, Anästhesist, Heilpraktiker mit Diplom in Phytotherapie und Aromatherapie
  • Der reine Charakter des verwendeten ätherischen Öls oder nicht (wurde es in Pflanzenöl verdünnt oder nicht?)
  • Die Zeit zwischen Unfall und Hilferuf. „ Im Allgemeinen ist es besser, die 15. und die nächste Giftnotrufzentrale im Überfluss anzurufen, das Verhalten und überwachen zu lassen, anstatt zu warten, ohne ärztlichen Rat “, rät festhalten einzuholen Dr. Laure Martinat
  • Das Vorhandensein von Vergiftungszeichen oder nicht (epileptischer Anfall, Verwirrtheit, Benommenheit, Blutungen, Verdauungs- oder Harnblutungen...).

Die Folgen sind dann hinsichtlich Darstellung und Ernsthaftigkeit sehr variabel.

Hier eine Auswahl möglicher Risiken:

  • Falls ätherisches Öl ins Auge gelangt: Gefahr von Augenverbrennungen mit Augenschäden von einfacher Konjunktivitis bis Hornhautläsion
  • Beginn eines Asthmaanfalls, der von einem leichten Anfall (mit einer kurzwirksamen Beta-2-Mimetika-Therapie wie Ventolin) bis hin zu schwerem akutem Asthma, das lebensbedrohlich sein kann, reichen kann
  • Bei Hautschäden: Gefahr von leichten Reizungen mit brennendem Gefühl bis hin zu starken Reizungen mit erheblichen Hautschäden
  • Neurologische Erkrankungen: Auslösung eines Krampfanfalls mit seinen Folgen (Sturz, Kopftrauma, Wunde oder Bruch beim Sturz im Zusammenhang mit dem Anfall usw.).
  • Fehlgeburt, vorzeitige Wehen
  • Toxizität gegenüber dem sich entwickelnden Fötus
  • Blutungen unterschiedlicher Schwere bei einer Person unter Antikoagulanzientherapie, die ein ätherisches Öl mit gerinnungshemmender Wirkung verwendet (spontanes Nasenbluten, Zahnfleischbluten... bis hin zu intrakraniellen Blutungen mit Hirnhämatom)
  • Leber-, Nierentoxizität: Organschädigung mit Organversagen (zB akute Hepatitis, Nierenversagen).

Gibt es Menschen, die anfälliger sind als andere, wenn es um ätherische Öle geht?

Ja, Kinder , besonders wenn sie jung sind. „ Vor 5 Jahren, sogar 7 Jahren, ist es besser, sehr vorsichtig zu bleiben. Am besten ist es, bei Kindern auf Selbstmedikation zu verzichten “, unterstreicht die Fachkraft. Auch Schwangere oder Stillende sind besonders anfällig für diese starken Substanzen. Schließlich müssen auch Menschen mit einer schweren Anamnese (Nierenversagen, Leberversagen, Epilepsie, Asthma, gerinnungshemmende Behandlungen usw.) genauso wachsam sein.

Was tun, wenn Sie zu viel ätherisches Öl auf die Haut auftragen?

Ätherische Öle sind nicht mit Wasser mischbar: kein stundenlanges Spülen mit reinem Wasser erforderlich. " Sie müssen die Stelle sofort und unverzüglich mit Wasser und Seife waschen und dann vorsichtig trocknen, rät Dr. Laure Martinat. auftragen Dann Pflanzenöl (jedes Pflanzenöl reicht aus: Wenn Sie keine kosmetische Qualität zur Hand haben, einfach verwenden Sie Oliven-, Sonnenblumen- oder Rapsöl, das Sie in Ihrer Küche haben) und wiederholen Sie die Anwendung mehrmals.

Nämlich: Die Schleimhäute sind sehr empfindliche Bereiche. Es ist daher formal nicht ratsam, reines ätherisches Öl auf die Schleimhäute aufzutragen, unabhängig vom verwendeten Öl. Tragen Sie auch niemals ätherisches Öl in die Augen und Ohren auf.

Legen Sie es auch nicht in Ihr Bad! „ Die ätherischen Öle vermischen sich nicht mit dem Badewasser“ , so der Spezialist weiter. Sie schwimmen an der Oberfläche und lagern sich direkt auf der Haut und den Schleimhäuten ab: Kurzum, es ist, als wären sie pur auf die Haut aufgetragen worden Wenn Sie sich wirklich darum kümmern, müssen Sie ein flüssiges oder festes Dispergiermittel verwenden, das in Bioläden oder auf spezialisierten Websites verkauft wird ". Denken Sie schließlich daran, dass Kinder und ältere Menschen von Natur aus eine empfindlichere Haut haben als Erwachsene.

Was tun, wenn Sie ätherisches Öl in Ihr Auge geben?

Spülen Sie das Auge so schnell wie möglich und reichlich mit Pflanzenöl, dann gehen Sie unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses, um eine augenärztliche Untersuchung zu machen, um nach Hornhautschäden (Keratitis, Geschwüre) zu suchen, da es sich um eine Verätzung des Auges handelt. „ Die Behandlung basiert in der Regel auf Augensalben auf Basis von entzündungshemmenden Medikamenten, Antibiotika und Vitamin A, hängt aber natürlich von der Schwere des Anfalls ab “, sagt Dr. Laure Martinat.

Was tun bei versehentlicher Einnahme?

Bei versehentlicher Einnahme von ätherischem Öl variieren die Symptome je nach verwendetem Öl: Dies kann von Bauchschmerzen, Magenschmerzen, Verdauungsblutungen bis hin zu neurologischen Störungen (Verwirrung, Bewusstseinsstörungen, beginnender Krampfanfall) reichen. "Jedes Symptom, das nach der Einnahme eines ätherischen Öls auftritt, insbesondere bei Missbrauch dieses Öls, muss an eine mögliche Toxizität denken und dazu führen, dass Sie unverzüglich die nächste Notaufnahme mit Benachrichtigung der Zentrale aufsuchen. Giftkontrolle ", besteht der Spezialist.

Versuchen Sie nicht, die Person zuerst zum Erbrechen zu bringen. Wenn keine Bewusstseinsstörung vorliegt, lassen Sie ihn stattdessen Pflanzenöl schlucken und suchen Sie so schnell wie möglich die Notaufnahme auf. „ Wissenschaftliche Berichte zeigen Todesfälle nach versehentlicher Einnahme von ätherischem Öl, insbesondere bei Kindern“, betont Dr. Laure Martinat. Es handelt sich wirklich um einen nicht zu unterschätzenden Notfall “.

Wie erkennt man eine Allergie gegen ätherische Öle?

Wenn Sie bereits allergisch sind gegen mehrere Stoffe oder ein günstiges atopisches Terrain haben, müssen Sie mit ätherischen Ölen noch vorsichtiger umgehen (auch wenn Sie z bestimmtes). Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie wissen, dass Sie gegen einen der Bestandteile ätherischer Öle allergisch sind, wie zum Beispiel Limonen, das eine allergene Substanz ist.

„Eine selten ", stellt Dr. Laure Martinat fest. „Eine verzögerte Überempfindlichkeit oder eine verzögerte Allergie tritt tatsächlich häufiger auf und äußert sich typischerweise in Form eines allergischen Kontaktekzems."

Wie jede allergische Reaktion entwickelt sie sich in zwei Phasen: eine erste Phase, die als Sensibilisierung bekannt ist, asymptomatisch; dann eine zweite symptomatische Phase, während eines neuen Kontakts mit der Substanz. „ Wir müssen daher vorsichtig sein, wenn wir 48 Stunden lang ein Öl in der Ellenbeuge testen, denn die Sensibilisierungsphase kann zu diesem Zeitpunkt durchgeführt werden, ohne dass etwas passiert. Beim nächsten Kontakt treten Allergiesymptome auf... “, bemerkt der Spezialist.

Ätherische Öle: Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu treffen, um Unfälle zu vermeiden?

  • Nehmen Sie niemals ätherisches Öl ein, wenn Sie weniger als 3 Monate schwanger sind, wenn Sie stillen
  • Geben Sie Ihrem Kind niemals ätherisches Öl, wenn es jünger als 3 Monate ist
  • Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor, wenn Sie schwanger sind, stillen oder für Ihre Kinder
  • Nehmen Sie niemals ätherisches Öl zur Selbstmedikation bei besonderen Beschwerden ein, insbesondere bei schweren Erkrankungen: Asthma, Epilepsie, Nierenversagen, Leberversagen, gerinnungshemmende Behandlungen etc.
  • Bewahren Sie Ihre Flaschen mit ätherischen Ölen und Präparaten auf Basis ätherischer Öle immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf (geschlossene Flaschen in einem Schrank hoch oben, für sie unzugänglich)
  • niemals neurotoxisches ätherisches Öl (siehe Detail unten) einnehmen Epilepsie
  • Bei Insuffizienz dieser Organe niemals ohne ärztlichen Rat ein hepatotoxisches oder nephrotoxisches ätherisches Öl (siehe Detail unten) einnehmen
  • Setzen Sie sich niemals der Sonne oder UV-Strahlen aus (zum Beispiel bei einer UV-Behandlung in der Dermatologie oder einer UV-Sitzung in einem Schönheitszentrum) innerhalb von 8 Stunden nach der Verwendung eines photosensibilisierenden EO (siehe Detail unten)
  • Seien Sie sich immer bewusst, dass die Toxizität des gleichen ätherischen Öls je nach Verwendungsart (orale Verabreichung, Diffusion, kutane Verabreichung...) variiert.

Auf welche ätherischen Öle sollte man besonders achten?

Bestimmte ätherische Öle oder bestimmte Bestandteile von ätherischen Ölen haben ihre eigene Toxizität, die es zu kennen gilt. "Sie müssen dann vorsichtig sein, wenn Sie sie verwenden. Am besten ist es immer, den Rat eines in Aromatherapie ausgebildeten bevor Sie die überwiegende Mehrheit der ätherischen Öle verwenden, insbesondere bei empfindlichen Gründen (z. B. Kinder), Arztes einzuholen, betont Dr. Laure Martinat. In Darüber hinaus weisen innerhalb derselben Familie nicht alle Moleküle den gleichen Toxizitätsgrad auf.Es ist auch erforderlich, die Menge des potenziell toxischen Moleküls im ätherischen Öl, die verwendete Menge des ätherischen Öls und den Verabreichungsweg zu berücksichtigen usw. Das erschwert die Aufgabe! “.

Damit Sie sich zurechtfinden, hier einige allgemeine Regeln:

  • Ätherische Öle, die Ketone (Boneon, Menthon) enthalten, sind neurotoxisch und abortiv. Beispiele: ätherisches Rosmarinöl mit Kampfer, Aspiklavendel, Salbei
  • Die ätherischen Öle, die Cumarine enthalten, sind photosensibilisierend: Sie sind im Wesentlichen die ätherischen Öle von Zitrusfrüchten (wie Zitrone, Grapefruit, Mandarine), aber auch andere ätherische Öle wie zB Angelika
  • Ätherische Öle, die Phenole (Eugenol, Carvacrol) enthalten, sind sehr dermokaustisch und hepatotoxisch. Beispiele: Gewürznelken, Bergbohnenkraut, Ceylon-Zimt.
  • Ätherische Öle, die Monoterpene enthalten, sind nephrotoxisch. Beispiele: Waldkiefer, Balsamtanne
  • Ätherische Öle, die aromatische Aldehyde enthalten, sind dermokaustisch. Beispiel: Ceylon-Zimt
  • Bestimmte ätherische Öle haben starke Wirkungen auf die Atemwege, müssen jedoch bei Asthma mit Vorsicht angewendet oder vermieden werden, da sie eine anregende oder sogar reizende Wirkung auf die geschwächten Atemwege des Asthmatikers haben. Dies ist der Fall bei ätherischen Ölen, die reich an 1,8-Cineol (Oxiden) sind und die bei Asthma auf ärztliche Anweisung angewendet werden müssen, da sie das Auftreten von Anfällen begünstigen können. Beispiele: Ravintsara Globulus , Eukalyptus. „ In Wirklichkeit können alle ätherischen Öle einen Asthmaanfall auslösen“, präzisiert der Facharzt. Daher ist es besser, bei Asthma auf eine Selbstmedikation zu verzichten und vorher den Rat eines Fachmanns einzuholen
  • Ätherische Öle, die Moleküle enthalten, die Gerinnungsstörungen mit gerinnungshemmender Wirkung verursachen (Cumarine, Methylsalicylat), sollten nicht im Falle einer gerinnungshemmenden Behandlung oder Hämostaseanomalie (z. B. Hämophilie) oder in einem Zusammenhang mit Blutungsrisiko (z Risikochirurgie). Beispiele: ätherische Öle von liegendem oder duftendem Wintergrün, Mandarine, Zitrone, Angelika...

Ätherische Öle sind natürlich, aber nicht ungefährlich!

Heutzutage denken viele Menschen, dass allopathische Arzneimittel, die aus der pharmazeutischen Industrie – und damit aus der chemischen Synthese – gewonnen werden, schlecht oder sogar gefährlich für die Gesundheit sind. Umgekehrt erscheinen Naturstoffe wie Heilpflanzen und ätherische Öle als sicher und gut für die Gesundheit. Diese Interpretation ist falsch: Einige ätherische Öle sind sehr giftig, was die von bestimmten allopathischen Arzneimitteln übersteigt. Aus diesem Grund sollten sie niemals allein zur Selbstmedikation verwendet werden. Ihre Verwendung erfordert idealerweise die Aufsicht durch einen auf diesem Gebiet geschulten Praktiker.