Haben Sie vor dem Sonnenbaden den UV-Index überprüft? Um die Fallen der ultravioletten Strahlen zu überwinden, erkundigen Sie sich bei der Solar Safety Association, welcher Schutz für Ihren Hauttyp zu wählen ist.

Es ist Index (Ultraviolett) und natürlich die Art der Haut kann gemacht werden die Wahl eines geeigneten Schutzes .

Was ist der UV-Index?

1801 vom deutschen Physiker Johann Wilhelm Ritter entdeckt, ultraviolette (UV) Strahlung aus elektromagnetischer Energie, die von der Sonne emittiert wird.

Der UV-Index ist ein Maß für die Intensität der UV-Strahlung. Die Werte des Index beginnen bei Null und gehen nach oben. Je höher der Index, desto stärker steigt das Potenzial für Haut- und Augenschäden. Der UV-Index ist ein wichtiges Instrument, um Menschen auf die Notwendigkeit von Sonnenschutz aufmerksam zu machen.

Wie wird der UV-Index bestimmt?

Die Intensität der UV-Strahlung und damit die Indexwerte variieren im Tagesverlauf.

Die Schwankungen des UV-Index hängen vor allem mit dem Sonnenstand am Himmel zusammen, der die Dicke der von den Strahlen durchquerten Atmosphäre bestimmt. Somit variiert der UV-Index nach:

  • Zeit: um 14 Uhr gibt es etwa dreimal mehr UV als um 10 Uhr (französische Sommerzeit).
  • Das Datum: Auf der Nordhalbkugel gibt es um die Sommersonnenwende (21. Juni) die meisten UV-Strahlen.
  • Breitengrad: Im Sommer erreicht der UV-Index auf Guadeloupe doppelt so hohe Werte wie auf dem französischen Festland und dreimal höher als in Schweden.
  • Höhe: Mit der Höhe steigt der UV-Index pro 1000 Höhenmeter um etwa 10 %.

Andere umwelt- und klimatologische Faktoren können den UV-Index beeinflussen:

  • Die Dicke der Ozonschicht (über gemäßigten Regionen sind regelmäßig gewisse Abnahmen zu beobachten).
  • Die Konzentration von Aerosolen oder verschiedene Arten von Verschmutzungen (die stark verschmutzte Städte betreffen können).
  • Clouds, deren Rolle irreführend sein kann. Während niedrige, dunkle Wolken (Cumulonimbus) fast alle UV-Strahlen absorbieren können, vermitteln Höhenwolken (Cirrus und Altostratus) ein falsches Gefühl der Sicherheit, da sie die Lichtintensität stark reduzieren, ohne die Intensität signifikant zu reduzieren.

Wozu dient der UV-Index?

Anhand des UV-Index können wir für jeden Hauttyp feststellen, wie lange es ohne Schutz dauert, bis ein erster Sonnenbrand entsteht. Das französische System liefert Daten, die an zwei Hauttypen angepasst sind: empfindliche / kindliche und normale Haut. Entdecken Sie die Ratschläge des Vereins Solar Security .

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In kleinen Mengen ist UV-Strahlung auch nützlich und wichtig für die Synthese von Vitamin D. UV wird auch zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Schuppenflechte, Ekzeme, Gelbsucht und Rachitis verwendet. Dies sind Behandlungen, die unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Achtung: Beim Menschen kann eine längere Exposition gegenüber UV-Strahlung schädliche Auswirkungen auf Haut, Augen und das Immunsystem haben.

Schutzempfehlung basierend auf dem UV-Index

Index UV

Gefahr durch Sonneneinstrahlung

Schutztipps

Index UV 1 & 2

Schwach

Es ist weiterhin ratsam, eine Sonnenbrille zu tragen.

Index UV 3 & 4

Mäßig

Ohne Schutz bekommen empfindliche Haut und Kinder in 40 Minuten einen ersten Sonnenbrand. Es wird empfohlen, eine Brille und einen Hut zu tragen und sorgfältig eine Creme mit LSF 15 aufzutragen.

UV-Index 5 & 6

Erzogen

Ohne Schutz bekommen empfindliche Haut und Kinder in 25 Minuten einen ersten Sonnenbrand. Vermeiden Sie es, kleine Kinder auszusetzen, tragen Sie eine Sonnenbrille, einen Hut, ein T-Shirt und tragen Sie jede Stunde vorsichtig eine Creme mit Lichtschutzfaktor 25 auf die exponierten Stellen auf. Normale Haut erhält ohne Schutz 1 Sonnenbrand in 50 Minuten. Tragen Sie eine Sonnenbrille, einen Hut und tragen Sie eine SPF 15-Creme auf.

UV-Index 7 & 8

Sehr stark

Empfindliche Haut und Kinder erhalten ohne Schutz in weniger als 20 Minuten einen ersten Sonnenbrand. Vermeiden Sie zwischen 12 und 16 Uhr, Kinder auszusetzen, tragen Sie eine Sonnenbrille, einen Hut, ein T-Shirt und tragen Sie stündlich eine Creme mit Lichtschutzfaktor 40 auf die exponierten Stellen auf. Lieber Schatten als volle Sonne. Normale Haut erhält ohne Schutz einen Sonnenbrand von 1 in 40 Minuten. Es ist ratsam, eine Sonnenbrille, einen Hut, ein T-Shirt zu tragen und vorsichtig eine Creme mit Lichtschutzfaktor 25 aufzutragen.

UV-Index 9 und + (In den Bergen, im Frühjahr und im Sommer, in Frankreich)

Extrem

Empfindliche Haut und Kinder erhalten ohne Schutz in weniger als 15 Minuten einen ersten Sonnenbrand. Wir raten Ihnen dringend, unter Schutz zu bleiben. Wenn Sie sich aussetzen müssen, schützen Sie sich so gut wie möglich: Gletscherbrille, breitkrempiger Hut, Kleidung, SPF 40-Creme alle 1/2 Stunde an exponierten Stellen. Normale Haut bekommt ohne Schutz in weniger als 30 Minuten einen ersten Sonnenbrand. Tragen Sie eine Sonnenbrille, einen Hut und ein T-Shirt und tragen Sie vorsichtig eine SPF 40-Creme auf die exponierten Stellen auf.

Wo finde ich den UV-Index?

In vielen Ländern erscheint der UV-Index mit Wettervorhersagen in Zeitungen, im Fernsehen und im Radio. Sie wird jedoch in der Regel nur in den Sommermonaten angezeigt. Tatsächlich präsentieren die Medien normalerweise eine Prognose des maximalen UV-Index für den nächsten Tag (Maximalwert erreicht in den zwei Stunden vor und nach Sonnenmittag).