Wenn schwarze Haut dank ihres hohen Melaningehalts am besten vor der Sonne geschützt ist, sind dieser natürlichen Verträglichkeit keine Grenzen gesetzt. Braune Flecken, Lucite, Sonnenbrand, schwarze und Mischhaut sind nicht immun gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonne. Vor allem, wenn sie in einem gemäßigten Klima leben, in dem die Haut nicht mehr daran gewöhnt ist, ausgesetzt zu werden. Wie kann man je nach Hautton Risiken vorbeugen und sich effektiv schützen?

Achten Sie auf eine frühe Exposition

In einem gemäßigten Klima neigt dunkle Haut dazu, aufzuhellen. Werden sie einer nicht mehr genutzten Sonneneinstrahlung ausgesetzt, benötigen sie eine Eingewöhnungszeit von etwa einer Woche, bevor sie ihren natürlichen Schutz wiedererlangen. Ein Zeitraum, in dem es besser ist, vorsichtig zu sein und Sonnenschutzmittel mit einem Mindestschutzindex von LSF 30 für den Körper und LSF 50 für das Gesicht zu verwenden. Eine weitere mögliche Reaktion bei den ersten Expositionen sind Sonnenunverträglichkeiten wie Sommerlucites, eine gutartige Allergie, die jedoch juckt und sich durch das Ausbrechen kleiner roter Knöpfe bemerkbar macht. Sie treten häufiger bei heller Haut auf, können aber auch bei dunkler Haut auftreten. Ein weiterer Grund, Cremes mit einem hohen Index zu verwenden und sich allmählich auszusetzen, indem Sie die Stunden mit der intensivsten Sonne (12 bis 16 Uhr) meiden.

Kennen Sie Ihren Fototyp

Wenn Sie Ihren Phototyp kennen, also die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber UV-Strahlung, können Sie ein geeignetes Sonnenschutzmittel auswählen. Je niedriger der Fototyp, desto höher muss der Schutzindex sein. Nach Fitzpatricks Klassifikation gibt es sechs Phototypen, die sechs Hauttypen und Haarfarbe entsprechen. Dunkle Haut entspricht den Phototypen V und VI, denjenigen, die am meisten Melanin produzieren. Es ist der Melaninspiegel, der die Hautfarbe und ihre mehr oder weniger starke Fähigkeit, UV-Strahlen zu filtern, bestimmt. Aber natürlicher Schutz ist nie vollständig und selbst für die dunkelsten Hauttypen bleibt die Sonne ein Freund, vor dem Sie sich hüten müssen. Je nach Hautton ist ein Sonnenschutz mit einem Index zwischen 20 und 50 notwendig.

Wie wählen Sie Ihre Sonnencreme aus?

Seien Sie vorsichtig, Cremes mit hohen Indizes neigen zum Zeitpunkt der Anwendung dazu, auf dunkler Haut blau zu werden. Wählen Sie daher Produkte mit transparenten Filtern, vorzugsweise Öle oder Emulsionen. „Die High-Index SPFs (Sunburn Protection Factor) enthalten Titanoxide, mineralische Filter, die diese lästige Tendenz haben, der Haut ein weißes oder bläuliches Aussehen und einen matten und gräulichen Teint zu verleihen“, erklärt Jocelyn Bariteau, Chemikerin und Formuliererin bei Nuhanciam. Die auf Kosmetika für schwarze und Mischhaut spezialisierte Marke ist die erste in Frankreich, die ein speziell für dunkle Haut entwickeltes Lichtschutzfluid beansprucht. „Die Herausforderung bestand darin, möglichst weiche Filter zu verwenden“, so Jocelyn Bariteau, „und einen hohen Schutz sowohl gegen UVB, das für Sonnenbrand verantwortlich ist, als auch gegen UVA zu bieten, das tiefer in die Haut eindringt und Hautkrebs und Pigmentflecken verursacht.“

Dunkle Haut und Sonne, achten Sie auf Pigmentflecken

Beschleunigt die Sonne die Hautalterung, knittert schwarze Haut dank ihrer guten Elastizität kaum. Auf der anderen Seite sind Pigmentflecken, die unter der Einwirkung der Sonne auftauchen oder reaktivieren, für viele Frauen ein Problem. Sonneneinstrahlung kann das Auftreten von hyperpigmentierten Flecken fördern, insbesondere im Gesicht, Dekolleté und Hals. Um ihr Auftreten zu verhindern, ist es notwendig, in regelmäßigen Abständen alle zwei Stunden einen Sonnenschutz mit einem Index 50+ zu verwenden. Kleidungsschutz, Hut, Abdeckkleidung und Sonnenbrillen bleiben am effektivsten.

Langzeitprävention

Langfristig sind die schädlichen Auswirkungen der Sonne das Risiko von Hautkrebs, Karzinom, 95 % der Fälle und Melanom, 5 % der Fälle, aber am schwerwiegendsten. Während die überwiegende Mehrheit von ihnen Menschen mit heller Haut betrifft, sind die Risiken für Menschen mit dunkler Haut nicht vollständig ausgeschlossen. Nach Daten der American Cancer Society *, die von der Skin Cancer Fundation veröffentlicht wurden, entwickelt jedes Jahr in den Vereinigten Staaten 1 von 100.000 Menschen in der schwarzen Bevölkerung ein Melanom, 4 von 100.000 in der hispanischen Bevölkerung und 25 von 100.000 in den USA weiße Bevölkerung. Am Ende eines Zeitraums von fünf Jahren würden die Überlebensraten bei „kaukasischen“ Patienten 93 % und bei Afroamerikanern nur 70 % betragen, aufgrund der späteren Entdeckung...