Depressionen betreffen auch Männer. Wie erkennt man es? Welche Änderungen sollten den Ehepartner oder die Verwandten alarmieren? Lernen Sie, die frühen Anzeichen einer männlichen Depression zu erkennen.

Symptome einer männlichen Depression

Die Hauptsymptome sind:

  • Ein ständiger Kummer, eine deprimierte Stimmung.
  • Ein Verlust von Interesse und Freude.
  • Eine starke Müdigkeit, oft am Morgen und das Gefühl der Dauerhaftigkeit im Stromausfall.

Die sekundären Symptome sind:

  • Eine Selbstironie, ein Verlust des Selbstvertrauens.
  • Übermäßige Schuld.
  • Dunkle Gedanken (um Tod und/oder Selbstmord).
  • Eine Abnahme der Konzentration der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses.
  • Eine Verlangsamung der Aktivität (oder im Gegenteil eine Erregung).
  • Einige Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, Hypersomnie ...).
  • Von Appetitstörungen (die induzieren Gewichtszunahme oder Verlust).
  • Ein Gefühl der Einsamkeit, Verlassenheit, Nutzlosigkeit, das Gefühl, nicht geliebt zu werden.
  • Eine pessimistische Sicht des Lebens.
  • Von sexuellen Störungen.

Bestimmte Schmerzen können die Marker für einen depressiven Zustand sein:

  • Kopfschmerzen,
  • Schlecht von zwei,
  • T- Rubeln Darm...

Ursachen männlicher Depressionen

Wie bei Frauen kann eine Depression ohne ersichtlichen Grund auftreten: Sie antizipiert nur unbewusste Ängste.

Daher ist der Rückgang der sexuellen Potenz eine häufige Ursache im Alter von etwa fünfzig Jahren; die Trauer um einen geliebten Menschen, insbesondere um einen Aszendenten, kann in der Folge ein Schuldgefühl überdauern, das sich in ein depressives Syndrom verwandelt. Auch das Aufkommen neuer Verantwortungen in der Arbeit, das bewusst als Erfolg erlebt wird, ist eine mögliche Ursache für Depressionen, weil der Einzelne unbewusst Angst hat, der Aufgabe nicht gewachsen zu sein oder die Freude an seinem Job verweigert.

Wenn Frauen mehr in den Erfolg ihres Ehelebens und die Entwicklung ihrer Kinder investieren, machen sich Männer Sorgen um ihre berufliche Zukunft. Scheitern ihre Ambitionen, ist ihr Selbstbild getrübt: Sie verlieren nach und nach das Vertrauen in all ihre Fähigkeiten, vor allem in sexueller Hinsicht.

Am Ursprung der männlichen Depressionen liegen auch die Trennungen von Paaren. Wenn Trennung die Frau die verlangt, glauben Männer, dass ihre Männlichkeit in Frage gestellt wird. Da sie seltener das bekommen Sorgerecht für ihre Kinder, fühlen sie sich emotional beraubt. Sie empfinden es als echte Not, von diesen Kindern ausgeschlossen zu werden, für die sie nur gut "bezahlen" (Unterhalt). Schuldig durch das Scheidungsurteil, das auch das des Unternehmens ist, halten sie schwer eine emotionale Bindung zu ihren Kindern aufrecht, sehen sie sie gelegentlich während des gewährten "Besuchsrechts": was das Gefühl des Versagens verstärkt.

Männliche Depression: eine echte Krankheit

Männer gemäß den traditionellen sozialen Kodizes weinen oder "krachen" nicht in der Öffentlichkeit, da sie beschuldigt werden, schwach oder weiblich zu sein. Sie drücken ihr Unbehagen nicht nur nicht mit Tränen aus, sondern viele von ihnen erkennen ihr eigenes Versagen nicht.

Indem sie vorgeben, mehr Kraft zu haben, als sie wirklich haben, indem sie ihr Leiden tief in sich vergraben, schieben sie es nur zurück.

Um sich auszudrücken, verwandelt sich das Leiden dann in physiologische Symptome oder Verhaltensstörungen :

  • zu widmen, und lässt keinen Raum für ein emotionales oder familiäres Leben
  • Ein anderer gegenüber seinen Mitmenschen und wird aggressiv
  • überwältigt einer chronischen Krankheit
  • noch immer nur drei Stunden pro Nacht Gegenteil in den Schlaf...

zu berücksichtigen sind Diagnose einer männlichen Depression.

Wie jede Krankheit kann auch eine Depression nicht mit einem Wundermittel geheilt werden, sondern erfordert eine echte Behandlung durch Spezialisten. Daher ist es wichtig, einen Termin beim Arzt zu schnell vereinbaren. Nur 33,7% der depressiven Männer konsultieren einen Arzt...

Diagnose und Behandlung männlicher Depressionen

Depression ist keine beschämende Krankheit. Es ist das Ergebnis einer Verschlechterung des eigenen Images oder einer Anhäufung von Stress.

Manche können anhand von einschätzen Verhaltensänderungen über mehrere Monate die Anzeichen einer möglichen Depression. Es ist manchmal schwierig, Ihren psychischen Zustand selbst zu beurteilen, daher ist eine Konsultation erforderlich.

zu diagnostizieren, müssen Sie:

  • Mindestens 2 Hauptsymptome und 1 Nebensymptom,
  • Und diese Symptome dauern mindestens zwei Wochen, also fast dauerhaft.

Nach der Diagnose kann das behandelt werden:

  • Psychotherapie (oder Psychoanalyse),
  • Behandlung mit Antidepressiva,
  • Alkoholentgiftung...

Im Zweifelsfall ist es besser, sich zu beraten, als zu warten, bis es besser wird.