La Parisienne ist ein den Frauen vorbehaltenes Rennen, das innerhalb weniger Jahre unverzichtbar geworden ist. Tausende von Teilnehmern versammeln sich in freundlicher Atmosphäre und in einem einzigartigen Rahmen, um Sport zu treiben, Joggingbegeisterte zu treffen und eine große Sache zu unterstützen, den Kampf gegen Brustkrebs.

Was ist La Parisienne, eine 100% weibliche Rasse?

La Parisienne ist kein Rennen wie jedes andere! Als echtes Sportereignis im September dieses zu Rennen 100 % weibliche folgt dem Beispiel angelsächsischer Rennen, die Tausende von Frauen auf der ganzen Welt zusammenbringen. Es ist das unumgängliche sportliche und freundschaftliche Treffen zu Beginn des Schuljahres, ein 7-Kilometer-Rennen zwischen dem Trocadéro, dem Eiffelturm und der Ecole Militaire.

Seit 1997, dem Datum der ersten Ausgabe, ist sein Erfolg ungebrochen und wird im ganzen Land nachgeahmt. Bei seiner Gründung trafen sich 1.500 von ihnen am Fuße des Eiffelturms und verdoppelten sich gegenüber der zweiten Ausgabe. Die Idee wurde überall in Frankreich nach dem gleichen Prinzip mit La Déesse de Lille, La Bordelaise, La Toulousaine oder Les Filles de La Rochelle aufgegriffen.

Laufen in der Praxis

La Parisienne ist:

  • 7 km Rennen im Herzen von Paris.
  • Das größte 100% weibliche Rennen in Europa.
  • Fast 30.000 Teilnehmer im Jahr 2019.
  • Zwischen 40 und 45 Euro für die Anmeldung (der Preis beinhaltet die Registrierung für das Rennen und die Startnummer sowie den Zugang zum Festival, das zwei Tage vor dem Rennen aufgebaut wurde).

Die Startnummer kann auf den Champs de Mars am Freitag und Samstag vor abgeholt werden dem Rennen . Sie müssen Ihren mitbringen Personalausweis, den Abhebungsschein und die Startnummer. Bitte beachten Sie, dass am Sonntag keine Startnummern ausgegeben werden!

Der Start des Rennens erfolgt am Sonntag um 10 Uhr Pont d'Iéna zum Ziel vor der Militärschule.  

Ein solidarisches Rennen

La Parisienne ist kein Wettbewerb, sondern eine Herausforderung im Namen der Solidarität. Es geht nicht ums Gewinnen, sondern darum, sich selbst zu übertreffen, aus Freude an der Teilnahme. Natürlich werden die Teilnehmer nach ihren Ergebnissen zeitlich und rangiert.

La Parisienne ist auch ein Rennen von Kämpfern. Seit seiner Einführung unterstützt La Parisienne den Kampf gegen Brustkrebs, der uns alle angeht.

Seit 2006 wird von jeder Teilnahme eine Gebühr von 1 Euro abgezogen und an gespendet die Fondation Recherche Médicale. Als Gegenleistung für diesen „Euro der Hoffnung“ erhalten die Läuferinnen und Läufer ein Band, das sie sich als Zeichen der Unterstützung für diesen Kampf ums Handgelenk binden können. Das Herzstück dieses großen Sportereignisses...

Unterhaltung und Aktivitäten

La Parisienne findet an einem ganzen Wochenende im September statt. Die Feierlichkeiten beginnen am Freitag mit der Eröffnung des Village auf der Esplanade du Trocadéro. Rund fünfzig Stände stehen auf dem Programm: Musik, Yoga , Foodtrucks, Massage, Shopping stehen auf der Speisekarte, um die festliche und freundliche Atmosphäre zu erweitern.

La Parisienne, für wen ist es?

möchten sich selbst übertreffen, für einen guten Zweck laufen, Spaß haben genießen Aktivitäten, erleben... kurz gesagt, für alle!

Eine wesentliche Vorbereitung

Wie bei jedem Rennen bleibt die körperliche Vorbereitung unerlässlich, insbesondere wenn Sie auf die Uhr spielen möchten. Dafür machen wir es ca. 6 bis 8 Wochen im Voraus und mischen Intervalltraining, Muskelaufbau und Laufen. Und natürlich vergessen wir nicht, uns vor jeder Sitzung richtig aufzuwärmen und danach gut zu dehnen. Entdecken Sie unsere Tipps für eine gute Vorbereitung.

Für den großen Tag planen wir bequeme Sportkleidung, einen dem Rennen angepassten BH, gute Laufschuhe (weder zu alt noch zu neu, die wir vor dem Rennen testen konnten!). Wir essen mindestens 2 Stunden vor dem Rennen, wir denken, dass wir die ganze Zeit gut hydrieren