Die Föderation für Hirnforschung (FRC) hat beschlossen, sich mit dem französischen Nationalen Olympischen Sportkomitee, dem Nationalen Institut für Sport und Leibeserziehung (Insep) und dem Institut für biomedizinische Forschung und Epidemiologie des Sports (Irmes) zusammenzuschließen, um Stress zu analysieren und zu verstehen Management und Konzentration, zwei Qualitäten, die Spitzensportler unter Beweis stellen.

Wie wir wissen, ist Sport eines der besten Verbündeten der Gesundheit . Seine regelmäßige Praxis trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, aber auch neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson bei . Für seine Ausgabe 2011 hat das Neurodon der Erforschung des Gehirns und der neurologischen Erkrankungen am Beispiel des Sports Priorität eingeräumt.

Sport, ein Beispiel für den Alltag?

Sébastien Flûte

Konzentration, Stressbewältigung, aber auch Lernen, Auswendiglernen, Erholung,... die Stärken von Sportlern sind alles Gehirnkapazitäten, die von neurowissenschaftlichen Forschern untersucht wurden, um das Gehirn besser zu verstehen. Um herauszufinden, was in den Bereichen des Gehirns passiert, die von diesen Fähigkeiten betroffen sind, hat das, die im FRC Spitzensportler Sportumfeld tätig beschlossen, zu untersuchen und Brücken zwischen Forschern der Neurowissenschaften und denen sind, zu bauen.

"Das Studium der Sportpraktiken wird es uns ermöglichen zu verstehen, was im Gehirn passiert: wie sich die motorischen Fähigkeiten durch das Training verbessern, wie mit Stress umgegangen wird usw. ", erklärt Prof. Jacques Touchon, Präsident des wissenschaftlichen Rates des FRC und Neurologe im Universitätskrankenhaus Montpellier. Die Idee ist dann zu sehen, ob die aktivierten Zonen gleich sind, je nachdem, ob sie für die Ausübung eines Sports, bei der Arbeit oder im Privatleben gelten.

Stress, Vermögen oder Handicap?

In der Sportpsychologie haben sich viele Studien auf den Zusammenhang zwischen Stress und sportlicher Leistung konzentriert. Dabei griffen sie insbesondere auf das Stressmodell von Lazarus (1991,2000) zurück, wonach nicht so sehr das Stresserleben an sich die Leistung beeinflusst, sondern die Bewertung der Leistung einerseits und die Bewertung der dafür zur Verfügung stehenden Ressourcen andererseits.

Wenn ein Athlet nach diesem Modell an einem schwierigen Wettkampf teilnimmt, bei dem viel auf dem Spiel steht und er mit hochklassigen Gegnern konfrontiert ist, aber er glaubt, über die notwendigen Ressourcen zu verfügen, um sich diesem zu stellen, nimmt er die Situation als Herausforderung wahr und sein Stress wird zu einem Vorteil.

Umgekehrt, wenn er glaubt, nicht über ausreichende Ressourcen zu verfügen, wird er die Situation als Bedrohung empfinden und sein Stress ein Handicap sein, erklärt Nadine Debois, Präsidentin des französischen Verbands für Sportpsychologie (SFPS).

Verstehen, was Konzentration im Gehirn bewirkt

Eine weitere wichtige Eigenschaft, die ein Spitzensportler mitbringen muss: Konzentration. Im Zusammenhang mit einem körperlichen Test bezieht sich Konzentration auf den Begriff der Aufmerksamkeit oder Fokussierung der Aufmerksamkeit und gleichzeitig auf das Management von parasitären Gedanken und Emotionen.

Von Sport zu Sport werde die Konzentration jedoch unterschiedlich sein, so Nadine Debois weiter. „ Der Athlet zum Beispiel ist beim Sportschießen im Wesentlichen auf sein Ziel und die Ziel-Auslöse-Koordination beim Schießen zentriert. Wenn er gut fokussiert ist, sieht er nichts um sich herum. Im Mannschaftssport., im Gegenteil, ist es notwendig, jederzeit in einer Umgebung in ständiger Bewegung die Position seiner Partner, seiner Gegner, seine eigene Position in Bezug auf den Ball und das Ziel aufzeichnen zu können ". In diesen Fällen basiert die Konzentration auf der Klarheit und Reaktionsfähigkeit des Sportlers.

Durch die Untersuchung von Sportlern erhoffen sich Forscher, die Wechselwirkungen, die im Gehirn ablaufen und die ausgelösten Prozesse, genauer zu entdecken.

Wenn Sport der Gesundheit schadet

Sport kann im Gegenteil manchmal das Gegenteil bewirken als erwartet. So gewalttätige Sportarten, bei denen der Schädel traumatisiert wird wiederholt (Boxen, American Football, aber auch Rugby erhöhen), das Risiko, an neurodegenerativen Erkrankungen zu erkranken, unterstreicht Professor Touchon unter Berufung auf Mohamed Ali (geb. Cassius Clay), der seit 1982 an Alzheimer leidet. die untersuchung von menschen, die diese sportart ausüben, kann helfen zu verstehen, wie sie sich negativ auf das gehirn auswirken und den prozess der zerebralen alterung beschleunigen können.

Wie Professor Touchon betont, „ brauchen die Neurowissenschaften Sportler “, deren Verhalten Forschungshinweise liefern kann, und Sportler brauchen die Augen von Wissenschaftlern, um insbesondere die Auswirkungen ihrer Exzesse zu kennen.