Kann Sex die Ursache für einen Herzinfarkt sein? Selten folgt dieser Unfall einer solchen Aktivität. Dennoch sprechen einige Experten von einer Verdoppelung des Risikos! Keine Panik, die Gefahr bleibt jedoch absolut gesehen sehr gering und in den meisten Fällen bleibt fleischliche Liebe eine "empfohlene" Aktivität.

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist sexuelle Aktivität sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit von Vorteil.

Sexuelle Aktivität, wohltuend für das Herz

Entgegen der landläufigen Meinung ist sexuelle Aktivität kein kardiovaskulärer Risikofaktor, sie ist sogar vorteilhaft für die Gesundheit des Herzens : Der Energieverbrauch beim Geschlechtsverkehr ist gering, was einer moderaten Anstrengung wie schnellem Gehen entspricht. Darüber hinaus hat der Geschlechtsverkehr Anti-Stress- und Anti-Depressions-Eigenschaften dank der Freisetzung einer Vielzahl von Hormonen (Serotonin, Dopamin und Endorphin) während des Orgasmus.

Die Wiederaufnahme sexueller Beziehungen ist ab der ersten Woche nach einem Myokardinfarkt, erlaubt nach bei operierten Herzpatienten sechs bis acht Wochen. Es wird sogar wegen der Lebensqualität des Patienten empfohlen und seiner positiven Auswirkungen auf Moral und Körperbau !

Die Gefahren sexueller Aktivität für das Herz

Das Risiko, einen auszulösen, Anfall Angina- (Angina pectoris) besteht, bleibt aber selten: Es beträgt weniger als 5 %, mit einem   höheren Risiko bei sitzenden Patienten mit schwerer koronarer Herzkrankheit. Das Risiko einer Myokardischämie ist sehr gering, wenn die Person ohne Probleme körperliche Anstrengungen von 3-5 METS* ausführen kann.

Für Ventil und angeborene Krankheit Herzerkrankungen, gibt es keine speziellen Empfehlungen. wird natürlich von sexueller Aktivität Bei sehr symptomatischen Patienten abgeraten, zum Beispiel schwerer Aortenklappenstenose bei einem Mann mittleren Alters oder schwerer Mitralklappenstenose bei einer jungen Frau,.

Ein seltenes Myokardinfarktrisiko, das aber nicht zu übersehen ist

Herzinfarkte beim Geschlechtsverkehr sind selten. Die größte Studie zu diesem Thema berichtet:

  • 0,016% der Todesfälle durch Herzstillstand sind bei Frauen auf Geschlechtsverkehr zurückzuführen.
  • 0,19 % der Todesfälle durch Herzstillstand bei Männern hängen mit dem Geschlechtsverkehr für Männer zusammen.

Wissenschaftler des berühmten Karolinska-Instituts in einem Vorort von Stockholm befragten alle männlichen Patienten mit einem ersten Herzinfarkt aus der schwedischen Hauptstadt und Umgebung zu ihrer Sexualität, die zwischen April 1993 und Dezember 1994 dringend ins Krankenhaus eingeliefert wurden dass nur 1,3 % der Patienten, die einen Herzinfarkt ohne Vorbotensymptome erlitten hatten, innerhalb von zwei Stunden nach dem Herzinfarkt Geschlechtsverkehr hatten.

Der Geschlechtsverkehr scheint daher selten an der Entstehung des Infarkts beteiligt zu sein. Allerdings kann ihre Rolle nicht völlig vernachlässigt werden, da das Risiko von Herzinfarkten dennoch um 2 innerhalb einer Stunde nach Geschlechtsverkehr vervielfacht wurde und von 4,4 in sitzenden Patienten.

Sexueller Zusammenbruch: Achten Sie auf einen Herz-Kreislauf-Unfall

Das Auftreten einer Erektionsstörung kann von Fachärzten als Warnsignal für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, insbesondere, Arteriosklerose gewertet werden. Tatsächlich funktionieren die Arterien des Penis und des Herzens identisch. Es wurde gezeigt , dass der Verlust der Erektion dem Einsetzen eines akuten kardiovaskulären Ereignisses häufig 3 bis 5 Jahre vorausgeht.

Bei Frauen gibt es keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen erektiler Dysfunktion und kardiovaskulärem Risiko. Es ist einfach wichtig, in den wachsam zu sein Wechseljahren, wenn das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund des Verlusts des hormonellen Schutzes steigt.

Sexuelle Aktivität nach einem Herzinfarkt

Nach einem kardiovaskulären Ereignis haben viele Menschen Angst, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen. Nach einem Myokardinfarkt oder einer Myokardrevaskularisation (Angioplastie, Stent- oder Bypassoperation) ist das Risiko eines erneuten Herzinfarkts oder des Todes durch Geschlechtsverkehr sehr gering, wenn die Person asymptomatisch ist oder während eines keine Ischämie aufweist Belastungstests .

Die Französische Föderation für Kardiologie gibt einige Ratschläge für eine gelassene Wiederaufnahme sexueller Beziehungen nach einem Herz-Kreislauf-Unfall:

  • Empfehlenswert ist eine kardiovaskuläre Rehabilitation, die die Rückkehr zum Sexualleben fördert.
  • Es ist durchaus möglich , sich von einem Psychologen oder Sexualtherapeuten begleiten zu lassen.
  • Sex zu beginnen (2 bis 3 Stunden warten).
  • Seien Sie ausreichend ausgeruht, achten Sie darauf, nicht müde zu werden.
  • Kommunikation, Geste der Zärtlichkeit, Aufmerksamkeit für andere... Erinnern Sie sich daran, was Nähe schafft und was Sehnsucht und Neid erregt...  

Zögern Sie in jedem Fall nicht, den Rat Ihres Arztes einzuholen.