Husten ist eine normale Reaktion des Körpers, die sich gegen Aggressionen wehrt. Zur Behandlung von Husten gibt es viele Medikamente (Sirupe, Tabletten, Kapseln); aber es ist auch wichtig, die richtigen Reflexe wie das Rauchen aufzugeben, aktiv oder passiv.

Die laufende Nase, die heisere Stimme und endlose Hustenanfälle... Mit der Kältewelle, die Frankreich durchzieht, entgehen nur wenige Menschen Erkältungen und anderen Winterinfektionen! Kein Wunder, denn über 200 Viren greifen in dieser Saison gerne unsere oberen Atemwege an. Bevor Sie zum ersten Sirup eilen, ist es besser, die Art Ihres Hustens und einige gute Reflexe zu kennen.

Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie Husten haben

Zwei Tage nach der Virusattacke treten beim Infizierten die ersten Erkältungssymptome auf: Halsschmerzen , Heiserkeit, Niesen, laufende Nase. Kurze Zeit später treten Kopfschmerzen , tränende Augen, eine verstopfte Nase... und ein Husten mehr oder weniger öliger auf! Wenn Sie husten, müssen Sie natürlich als erste dringende Maßnahme das Rauchen aufgeben, egal ob aktiv... oder passiv! So wegzuwerfen Ihre Packung Zigaretten und alle Raucher fern halten.

Hustenstiller bei trockenem Husten

Trocken oder fettig... jeder Husten ist anders und hat daher seine eigene Behandlung. Der trockene Husten entspricht einer Reizung des Rachens. Entzündlich, akut und ohne Sekrete, es ist oft schmerzhaft. Besonders nervig in der Nacht, kann es durch Hustenstiller gestoppt werden.

Tabletten, Lutschtabletten oder Sirup... Hustenstiller wirken direkt auf das Hustenzentrum im Gehirn. Sie können mit wohltuenden Halstabletten kombiniert werden. Die Dextromethorphan ist antitussive Molekül am häufigsten verwendet weil es weniger Schwindel verursacht, Schläfrigkeit, Atemdepression und Verstopfung als herkömmliche Codein. Zögern Sie nicht, Ihren Apotheker um Rat zu fragen.

Verdünner gegen fettigen Husten

Im Gegensatz zu trockenem Husten ist ein fettiger Husten produktiv und nützlich: Er dient dazu, Sekrete (Schleim, Auswurf, Schleim, Schleim usw.) abzuführen, die die Atemwege überladen. Es ist der klassische Husten der Bronchitis oder der von Rauchern beim Aufwachen. Anstatt sie zu beruhigen, ist es vorzuziehen, sie zu fördern, indem die Sekretion dank fluidisierender Medikamente, auch Mukolytika genannt, erleichtert wird.

Meist handelt es sich dabei um zu verdünnende Pulver, Sirupe oder Tabletten, die helfen, den Bronchial- oder Nasenschleim zu verdünnen. In Apotheken gibt es verschiedene Moleküle dieser Art: Carbocystein , Acetylcystein , Bromhexin ... Auch hier ist es am besten, sich von Ihrem Apotheker beraten zu lassen. Bitte beachten Sie, dass diese Art von Medikamenten bei Kindern unter 2 Jahren kontraindiziert ist.

Selbstmedikation: wesentliche Vorsichtsmaßnahmen

Sirupe, Lutschtabletten, Kaugummis... viele Hustenmittel , ölig oder trocken, sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Aber Vorsicht, es handelt sich immer noch um Medikamente, daher ist es unbedingt erforderlich, die Anweisungen vor jeder sorgfältig zu lesen Selbstmedikation ! Die Dosierung muss genau eingehalten werden, ebenso die Indikationen (Alter beachten), Kontraindikationen und mögliche Arzneimittelinteraktionen.

Manche Sirupe enthalten Alkohol, andere machen schläfrig: Das müssen Sie berücksichtigen, bevor Sie sich ans Steuer setzen! Die meisten enthalten Zucker... seien Sie vorsichtig mit Diabetes oder Diät. Schließlich ist bei Allergikern Vorsicht geboten, die auf alle Inhaltsstoffe achten müssen, die in die Zusammensetzung des Arzneimittels eingehen! Im Zweifelsfall, wenn die Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern ( Fieber , eitriges Auswurf, pfeifendes Atmen...), suchen Sie Ihren Arzt unverzüglich auf!

Husten: gute tägliche Reflexe

  • Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig.
  • Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten.
  • Verwenden Sie Taschentücher und werfen Sie diese nach Gebrauch weg.
  • Tragen Sie eine Maske, wenn Sie Kontakt zu empfindlichen Personen haben (Babys, ältere Menschen, Kranke).
  • Lüften Sie Ihr Zuhause täglich für mindestens 20 Minuten.
  • Halten Sie die Temperatur der Räume auf 19 ° C.