Der Sommer ist die Jahreszeit für Hitzschlag. Fieber, Bewusstlosigkeit, Übelkeit... Kleinkinder sind diesem Problem oft am stärksten ausgesetzt. Wie Sie diese Unannehmlichkeiten vermeiden oder damit umgehen, erfahren Sie bei Sarah F., Apothekerin.

Was ist ein Hitzschlag?

Hitzschlag „ die Wirkung von Sonnenlicht auf das Gehirn, die den thermoregulatorischen Mechanismus stört “, definiert Sarah F., Apothekerin. Es betrifft hauptsächlich Kinder. Dies ist auf eine zu lange Exposition gegenüber hohen Temperaturen zurückzuführen.

Um das Phänomen besser zu verstehen, ist es notwendig zu wissen, dass   Regulationsmechanismen die Innentemperatur unseres Körpers ständig auf 37 ° C halten. Wenn die atmosphärische Temperatur steigt, sendet ein Thermostat in unserem Gehirn, genauer gesagt im vorderen Hypothalamus, Signale aus, die raten uns, uns in den Schatten zu stellen, sich auszuziehen oder sogar die Klimaanlage einzuschalten, um die zu vermeiden Hyperthermie .

Gleichzeitig befiehlt unser Gehirn den unter der Epidermis befindlichen Gefäßen, sich zu erweitern und den Schweiß zu aktivieren, wobei diese beiden Phänomene den Wärmeverlust erhöhen. Die Schwitzkapazitäten können so erreichen einen Liter pro Stunde in der Wüste, während sie in der Regel nicht überschreiten einen Liter pro Tag. Bei einigen Patienten können diese Bewältigungsmechanismen beeinträchtigt sein, was die Entwicklung unangemessener hitzebedingter Reaktionen begünstigt.

Ohne Behandlung treten Muskelschmerzen und dann Verhaltensstörungen auf. Hitzschlag kann tödlich sein.

Durchfall, Schüttelfrost... Was sind die Symptome?

Hitzschlag ist gekennzeichnet durch:

  • Ein Fieber (über 40,6 ° C).
  • Von schweren neurologischen Symptomen (Bewusstlosigkeit...).
  • Von kardiovaskulären Ereignissen (Schock...).
  • Hautzeichen Haut, trockene Schleimhäute und Zunge).
  • Manchmal Verdauungsbeschwerden ( Übelkeit , Erbrechen und Durchfall ).

Die Warnzeichen für einen Hitzschlag sind nicht konstant: Es handelt sich um Krämpfe oder Verhaltensauffälligkeiten, die nach zu langer Temperatureinwirkung auftreten.

Ist das schlecht?

Der Hitzschlag sei "in drei Viertel der gutartig Fälle ", versichert der Apotheker. Es muss jedoch von anderen Hitzeunfällen unterschieden werden, die aber fieberfrei sind (Hitzekrämpfe etc.).

Hitzschlag ist ein Notfall. Die Sterblichkeit ist in den letzten Jahren aufgrund einer besseren Versorgung und einer frühzeitigen und wirksamen Behandlung zurückgegangen, liegt aber immer noch bei etwa 10 %. Die Entwicklung ist meistens günstig, aber ein Hitzschlag kann manchmal Folgen haben.

Die Nachwirkungen: Was sind die Risiken für die Leber?

Bei schweren Formen kann ein Hitzschlag Herz, Lunge, Nieren, Gehirn und Leber schädigen. Dies ist insbesondere bei sehr starkem Fieber der Fall: über 41 °C. Die Störungen entwickeln sich dann schnell.

Ist ein Hitzschlag tödlich?

Ohne sofortige Behandlung 15 bis 25 % der Patienten.

Das Sterberisiko durch Hitzschlag hängt von mehreren Faktoren ab : Alter, Vorliegen und Schwere einer Erkrankung (Herz, Niere, Leber oder Lunge), ob die Körpertemperatur sehr hoch ist und ob sie lange anhält.

Zwei Arten von Hitzschlag

Man unterscheidet zwischen klassischem Hitzschlag und sportlichem Hitzschlag.

Der klassische Hitzschlag

Es tritt ohne Anstrengung auf, bei sommerlichen Hitzewellen oder in ungewöhnlich heißer Atmosphäre (geschlossenes Fahrzeug bei direkter Sonneneinstrahlung). Es betrifft normalerweise die extremen Lebensalter wie kleine Kinder und Senioren.

Hitzschlag durch Sport

Sie wird auch als "maligne Anstrengungshyperthermie" bezeichnet. Hitzschlag durch Sport, der auftritt während intensiver oder längerer Muskelanstrengung. Bestimmte Medikamente können sein Auftreten fördern.

Was tun bei Hitzschlag oder Sonnenstich?

Die Behandlung von Hitzschlag sollte so schnell wie möglich erfolgen. Es basiert auf der Kühlung des Opfers und Rehydrierung.

Wie uns der Apotheker erklärt, muss das Opfer:

  • Trinken Sie regelmäßig Wasser, auch wenn sie sich nicht dehydriert fühlt.
  • S ' installieren.
  • Nehmen Sie Paracetamol, um Kopfschmerzen zu lindern.
  • Sich ausruhen.

Wann sollte man sich Sorgen machen

Sie müssen sich Sorgen um Fieber, Erbrechen und/oder Bewusstlosigkeit machen“ weist die medizinische Fachkraft auf und rufen bei Bewusstlosigkeit einen Arzt oder die SAMU an.

Während Sie auf einen Arzt warten, bieten Sie dem Opfer diese Pflege an:

  • Sprinkle das frische Wasser und kombiniere diese Geste zu einem Luftstrom (eventuell durch einen Ventilator erzeugt).
  • auf die Seite, wenn sie bewusstlos ist.

Achtung, nicht in zu kaltem Wasser baden (Thermoschockgefahr)!

Wie kann man einen Hitzschlag vermeiden?

Trainingshitzschlag vorbeugen

Dies erfordert zunächst ein ernsthaftes Training, bevor Sie an einem intensiven Sportereignis teilnehmen. Bei Herz-Kreislauf- oder Nierenerkrankungen sollten Sie davon absehen und zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Bei der Einnahme von Medikamenten muss abgeklärt werden, ob diese das Auftreten eines Hitzschlags nicht begünstigen.

Es ist unbedingt nehmen Alkohol zu sich zu erforderlich, 24 Stunden vor einem intensiven Sportereignis und zu keinen Getränke mit harntreibenden Eigenschaften vermeiden (wie Tee oder Kaffee )... Während des Trainings sollte die Einnahme von Getränken wichtig sein. Schließlich muss die Kleidung geeignet sein zum Schutz vor Hitze (vorzugsweise Baumwolle, hell, mit Mütze).

Klassischen Hitzschlag verhindern

  • "Setzen Sie sich vor allem während der heißesten Stunden (12-16 Stunden) nicht der Sonne aus.
  • Tragen Sie Sonnencreme Index 50 auf und erneuern Sie die Anwendung regelmäßig.
  • Setzen Sie einen Hut auf.
  • Trinken Sie regelmäßig Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben. "

Das Auftreten von Hitzschlag bei Erwachsenen tritt häufiger bei Senioren auf.

die Reduzierung einiger Behandlungen Bei Hitzewellen wird empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Ebenso sollte der Einsatz von Ventilatoren und Klimaanlagen gefördert werden. Es ist notwendig, zu regelmäßig trinken.

Kindern und insbesondere Säuglingen Vermeiden Sie bei längere Sonneneinstrahlung oder an geschlossenen Orten (Autos, Hütten mit Gefängnisdächern usw.). Säuglinge reagieren besonders empfindlich auf diese Gefahr, da ihre Wasserreserven gering sind und ihre Fähigkeit, die Innentemperatur zu regulieren, weniger effektiv ist. Daher die Verpflichtung:

  • Legen Sie sie niemals in die Sonne
  • Lassen Sie sie niemals allein in einem Auto
  • Geben Sie ihnen während der heißen Jahreszeit regelmäßig etwas zu trinken.

Im Falle eines Zwischenfalls muss so früh wie möglich eine ärztliche Beratung durchgeführt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, ist, zu regelmäßig trinken jedes Kind, das Hitze ausgesetzt. Schließlich Tragen einer Mütze oder die Verwendung eines Sonnenschirms sollte an sonnigen Tagen das empfohlen werden.