Wenn die Rolle der Eltern immer schwierig ist, ist es umso schwieriger, wenn das Kind an Zwangsstörungen leidet. Was tun, wenn Ihr Kind die Zahnpastatube zusammendrückt, um den "sauberen" Teil der Mitte herauszuziehen, oder sich die Hände wäscht, bis es rohes Fleisch hat, oder Sie auffordert, die Schritte zehn, zwanzig Mal zu wiederholen?, sagt er, ihn beruhigen? Die Antwort ist alles andere als einfach.

Verwandte werden Ihnen manchmal sagen: "Geben Sie nicht nach, Sie lassen sich manipulieren, er ist skurril...". Es ist sicher, wenn die Tatsache, ihm zu sagen: "Jetzt ist es vorbei, du hörst auf oder ich bestrafe dich" wirksam wäre, wäre alles einfacher, aber wir würden nicht mehr über sprechen Zwangsstörungen ! Das Problem bei dieser Bedingung ist, dass nichts Ihr Kind tun kann, um dieser „Pflicht“ von Ritualen zu begegnen und jede Intervention Ihrerseits zum Scheitern verurteilt scheint. Daher Entmutigung auf beiden Seiten. Einer der Schlüssel zur Behandlung ist jedoch die Externalisierung der Zwangsstörung: Sie wird zum gemeinsamen Feind, gegen den Eltern und Kinder müssen gemeinsam kämpfen. Diesen Gedanken gilt es trotz der täglichen Schwierigkeiten im Auge zu behalten. Klar ist: Wenn die Eltern sinken, sinkt auch das Kind. Finden Sie anhand der folgenden Beispiele heraus, wie Sie Ihr Kind unterstützen können.

Verwechseln Sie das Kind nicht mit seiner Krankheit

23 Uhr: Patrick ist seit einer Stunde im Badezimmer und zählt und zählt die Fliesen von zehn bis zehn nach. Die natürliche Reaktion ist, ihm zu sagen: „Geh ins Bett!“. Aber Rituale verschwinden nicht so leicht! Sie dürfen das Kind nicht mit der Krankheit verwechseln : Nur weil Sie wütend oder müde sind oder versuchen, das Ritual zu beenden, heißt das nicht, dass es aufhört. Denken Sie nicht, dass Ihr Kind Ihnen absichtlich ungehorsam ist. Stellen Sie sich vor, es sei das „OCD-Monster“, das Ihr Kind ergreift. Helfen Sie ihm, indem Sie sagen: "Schauen Sie, wie schwer es für Sie ist, das Badezimmer zu verlassen... Was kann ich tun, um Ihnen beim Zubettgehen zu helfen?" Wenn er dir antwortet: "Erzähl mit mir die Fliesen in der Badewanne", sag ihm, dass du es tun wirst, aber nur einmal, nicht mehr. Versuchen Sie, mit ihm eine Art Pakt gegen das "OCD-Monster" zu schließen. Im Allgemeinen lindert dies die Angst des Patienten, der sich unterstützt fühlt und dann die Rituale für eine Weile verlassen kann.

Erkenne dein Leiden an

Oft fühlen sich Eltern von ihren Kindern manipuliert. Aber Sie müssen bedenken, dass ein Kind, wenn es Sie bittet, ihm bei einem Ritual zu helfen, sich einbildet, dass dies der einzige Ausweg aus den Schwierigkeiten ist, in denen es sich befindet. Erkenne seinen Schmerz und seine Bemühungen an, aber tue nur das, was du für möglich hältst.

Ein Beispiel: Wenn Ihr Kind Sie bittet, ihm ein drittes Paar Schuhe zu bringen, weil die ersten beiden wahrscheinlich kontaminiert sind, versuchen Sie die folgenden Schritte:

  • Erkenne sein Leiden an: "Ich weiß, es ist sehr schmerzhaft für dich"
  • Nennen Sie das Böse: "Es ist die Zwangsstörung, die Sie ergreift"
  • helfe ich der Krankheit, nicht Ihnen"
  • Schlagen Sie eine Alternative vor: "Lasst uns versuchen, anders herauszukommen".

Denken daran, dass Sie Sie manchmal nachgeben müssen. Flexibilität ist in der Tat ein sehr wichtiges Element. Sie müssen versuchen herauszufinden, wann Sie OCD freien Lauf lassen können und wann Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind dagegen ankämpfen kann. Vor einem stressigen Ereignis (eine Kontrolle in der Schule, ein Sportwettkampf...) können Sie einen Kompromiss eingehen. Planen Sie zum Beispiel zehn Minuten für die Rituale ein, aber nicht mehr.

Skid erkennen

Es kann entmutigend sein, die Rückkehr eines Rituals zuvor gemeisterten oder einer Besessenheit zu sehen. Nachdem sie beispielsweise mehrere Wochen lang Lebensmittel verzehren konnte, ohne vor dem Öffnen zu prüfen, ob die Verpackung richtig verschlossen war, weigert sich Julie, Orangensaft zu trinken, weil der Sicherheitsdeckel nicht fest verschlossen ist. Wir dürfen nicht glauben, dass alle Fortschritte verschwunden sind, es ist nur ein Ausrutscher. Es passiert häufig. Es ist sinnlos, sich schuldig zu fühlen oder dem Kind ein schlechtes Gewissen zu machen. Denken Sie am besten an den nächsten Tag und denken Sie daran, dass Faktoren wie Müdigkeit, Stress , Aufregung oder Krankheit zu Rückfällen führen können. Sie müssen versuchen, sie vorauszusehen, um nicht überrascht zu werden und dem Kind verständlich zu machen, dass Sie seine Enttäuschung verstehen und teilen, dass der Fortschritt nicht immer linear verläuft, sondern oft zwei Schritte vorwärts und einen zurück macht. Sagen Sie ihm, dass es "unvollkommene" Helden gibt (eine Fußballmannschaft gewinnt nicht jedes Spiel...).

Nimm dir Zeit zum Atmen

Zuzusehen, wie Ihr Kind mit Zwangsstörungen kämpft, kann zu gemischten Gefühlen aus Wut, Scham und Schuld führen. Vielleicht haben Sie selbst mit Zwangsstörungen zu kämpfen oder erinnern sich an das Leiden, das Sie in Ihrer Jugend erlitten haben und möchten, dass die Krankheit verschwindet. Vielleicht möchten Sie, dass Ihr Kind „normal“ ist. Wie also fügen Sie Ihre Not den Schwierigkeiten Ihres Kindes nicht hinzu? Nehmen Sie Abstand, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, gehen Sie aus, gehen Sie zu Freunden, machen Sie die Aktivitäten, die Sie lieben, geben Sie Ihren Job nicht auf... All dies ist legitim und wenn Sie nach Hause kommen, werden Sie stärker sein, um ihm zu helfen. Ihr Kind hingegen muss verstehen, dass auch Sie das Recht haben zu leben, Fehler zu machen. Mach dich nicht fertig, es wird besser für ihn.

Messen Sie Ihr Leiden

Helfen Sie Ihrem Kind, so viel wie möglich Feedback zur Behandlung zu Hause zu geben. Er muss sich um seine Krankheit kümmern und darf nicht ständig unterstützt werden. Richten Sie ein Kommunikationssystem ein, das es ihm ermöglicht, Ihnen von seinen Schmerzen zu erzählen und ob er Ihre Hilfe braucht oder nicht. Mache dir eine Art "Thermometer", um ihre Angst zu messen, aber übertreibe es nicht. Lass ihn dir signalisieren.

Machen Sie ihn autonom in seiner Behandlung

Wenn es um die Einnahme von Medikamenten geht, versuchen Sie, diese möglichst unabhängig zu machen: Schon früh kann ein Kind seine Medikamente selbst verwalten und ohne Aufforderung einnehmen. Je mehr er auf sich selbst aufpasst, desto besser werden die Ergebnisse (ein Kind kann beispielsweise selbst einen Termin beim Psychiater vereinbaren).

In Bezug auf die Verhaltenstherapie erstellen Sie mit ihm ein echtes Programm mit abgestuften Übungen für jeden Tag (das Programm wird am Anfang des Monats festgelegt). Schreiben Sie dieses Programm auf ein Blatt Papier, damit er selbst vor jeder Übung aufschreiben kann, ob er es gemacht hat oder warum er es nicht konnte. Besprechen Sie es mit ihm und loben Sie ihn, wenn er die Übungen richtig ausgeführt hat, aber verurteilen Sie ihn nicht, wenn er versagt hat.

Zusammenfassend...

Drei Punkte sind wichtig, um Ihrem Kind zu helfen:

  • Bleiben Sie flexibel, ohne alles passieren zu lassen.
  • Unterstützen Sie Ihr Kind so wenig wie möglich und lassen Sie es seine Therapie möglichst selbst übernehmen.
  • Hören Sie ihm zu und geben Sie ihm das Gefühl, dass Sie sein Leiden verstehen, ohne ihm zu helfen.

Dieses Blatt wurde von der französischen Vereinigung für Zwangs- und Zwangsstörungen erstellt . Ziel von AFTOC ist es, Betroffenen und ihren Familien zu helfen, die Krankheit besser zu verstehen, sie zu unterstützen, die Öffentlichkeit und die Ärzteschaft zu informieren und Forschungsaktivitäten zu fördern.

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