Sie unterstützen uns den ganzen Tag und aus Dankbarkeit sperren wir sie in zu hohe oder zu spitze Schuhe. Wir warten sogar, bis sie gequetscht oder deformiert sind, um sie zu konsultieren. Kein Wunder, dass wir unter diesen Bedingungen alle "Schmerzen" sehen! Kommen wir zurück zu den Symptomen, den Behandlungen und den besten Mitteln zur Vorbeugung.

Wie heißen Hörner und Schwielen?

Es ist eine abnormale Zunahme der Oberflächenschicht der Haut.

Beides liegt an der erhöhten Hornhautdicke, entweder auf den Zehenrücken (Hähnchen) oder dazwischen (Rebhuhnauge) oder an den Fußsohlen (Schwielen). Für Hühneraugen ist chronische Reibung durch zu enge Schuhe verantwortlich. Zu viel Druck ist die Ursache für Schwielen.

Um eine Hornhaut von einer Plantarwarze zu unterscheiden, ist es ganz einfach: Bei letzterer ist das Zeichnen der Hautlinien an der Oberfläche unterbrochen und es ist auf Druck schmerzhaft!

Ist die Häufigkeit von Hühneraugen und Schwielen hoch?

Sie nimmt mit zunehmendem Alter stark zu.

Fußprobleme sind sehr häufig: 30 % mit 30, 80 % mit 80! Hühneraugen und Schwielen gehören jedoch zu den am häufigsten beobachteten Erkrankungen.

Was sind die Symptome von Hühneraugen und Schwielen?

Der Schaden ist hauptsächlich ästhetisch, aber bei zu viel Reibung steht der Schmerz im Vordergrund.

Es kann zu Beschwerden beim Gehen kommen, wenn von Schmerzen im Zusammenhang mit Reibung gesprochen wird!

Wer kann von Hühneraugen und Schwielen betroffen sein?

Jeder kann betroffen sein, aber die Form ihrer Schuhe setzt Frauen an vorderster Front.

Senioren zeigen auch Hühneraugen und Schwielen. Kleine Bewegungsschwierigkeiten im Zusammenhang mit Arthrose und Gleichgewichtsstörungen verschlimmern das Problem durch Modifikation der Bandagen.

Wie werden Hühneraugen und Schwielen diagnostiziert?

Eine einfache klinische Untersuchung genügt!

Wen konsultieren? Der Podologe, früher Fußpfleger genannt, kann Hühneraugen und Schwielen behandeln, Einlegesohlen und kleine Geräte herstellen, die das Gehen erleichtern, die Zehen begradigen usw. Der Osteopath, der Arzt oder Physiotherapeut sein kann, interessieren sich mehr für Haltungsprobleme, die er durch Manipulationen korrigiert. Aber wenn die Füße die einzige Ursache sind, liegt das außerhalb des Rahmens. Bleibt der Facharzt für Fußheilkunde, der eine universitäre Ausbildung zum Podologen absolviert hat. Er kann bei allen Problemen hinzugezogen werden: Wunden, Missbildungen, Gehstörungen, Schmerzen usw.

Woraus besteht die Bilanz? Hühneraugen und Schwielen sind sehr leicht zu erkennen! Es gibt kein Diagnoseproblem. Schwieriger ist es, die Ursache zu verstehen. Dazu kann ein Fußabdruck mit dem Podoskop hilfreich sein. Diese Untersuchung ermöglicht es, sofort zu erkennen, welche Kontaktflächen zwischen den Füßen und dem Boden bestehen.

Können wir Hühneraugen und Schwielen verhindern?

Geeignetes Schuhwerk ist unabdingbar.

Um ideale Schuhe zu finden: Kaufen Sie sie am besten abends, wenn die Füße bei schlechtem venösen Rückfluss leicht geschwollen sind. Ideal ist ein kleiner Absatz von 2 bis 4 Zentimetern. Und die Einlegesohle, die von der Innenseite des Schuhs aus sichtbar ist, muss drei verschiedene Ebenen aufweisen: flach auf Zehenhöhe, sanft abfallend unter dem Fußgewölbe und wieder flach unter der Ferse.

Der zu vermeidende Fehler: Vorsicht vor hochhackigen Pumps mit spitzer Zehenpartie, da der Fuß nach innen rutscht und während die große Zehe in dieser Spitze verschlungen wird, stoßen die kleinen Zehen an den Schuh, daher Reibung!

Was sind die wichtigsten Behandlungsmethoden für Hühneraugen und Schwielen?

Sie basieren auf lokaler Pflege.

Um die Hörner zu entfernen, verwendet der Podologe ein mechanisches Skalpell und ein "Horn"-Stripping, ein Instrument, mit dem die Spitze des Horns aufgenommen wird. Anschließend wird eine schützende Salbe aufgetragen. Korizide Cremes, die ohne Rezept verkauft werden, streifen die Haut ab, ohne zwischen der verdickten Hornhaut und dem Rest zu unterscheiden, daher Vorsicht!

Bei Schwielen muss die schlechte Lastverteilung auf den Fuß korrigiert werden, entweder durch die Wahl besserer Schuhe oder durch die Verwendung einer sehr feinen maßgefertigten Korrektursohle (Orthese).

Haben neben der Behandlung von Hornhaut auch Naturheilmittel ihren Platz?

Bei älteren Menschen kann jede Übung zur Verbesserung der Sensibilität der Füße nützlich sein, insbesondere bei Gleichgewichtsstörungen.

Traditionelle Nutzung: Viele Senioren beklagen, dass sie ihre Füße nicht mehr „fühlen“. Einen Tennisball im Sitzen unter die Fußsohlen zu rollen ist eine empfehlenswerte Übung, aber es gibt auch andere wie das Wackeln mit den Zehen in alle Richtungen, mal auf den Zehen und mal auf den Fersen gehen und so oft wie möglich die Füße nackt halten!

Traditionelle Anwendung: In der Pflanzenheilkunde ist Aloe Vera der Freund der leidenden Haut. Gele, die es enthalten, werden in Apotheken verkauft. Sie haben heilende und antiseptische Eigenschaften (nach "Phytotherapie, Gesundheit durch Pflanzen ", Hrsg. Vidal, Selection of Reader's Digest).

Traditionelle Anwendung: Glätten Sie Hühneraugen durch sanftes Reiben mit einem Bimsstein, wenn die Haut weich ist, nach dem Baden (aus "Practice Encyclopedia of New Western and Alternative Medicine for All Ages " vom Duke Center, Hrsg. Robert Laffont).