Wie bei allen Krankheiten müssen Sie bei Müdigkeit zunächst die Ursache behandeln und sich etwas ausruhen. Medikamente können Ihnen jedoch helfen, Ihre Batterien schneller wieder aufzuladen. Die "Anti-Asthenika" sind meist Mischungen aus Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, aber auch Cocktails verschiedener Stimulanzien.

Unvermeidliches Symptom jeder Krankheit, die Müdigkeit ist keine Krankheit, mit Ausnahme des chronischen Müdigkeitssyndroms von einigen Ärzten anerkannten. Es gibt daher keine spezifische Behandlung.

Wenn Sie einen Pumpstoß verspüren, ohne dass andere Anzeichen für eine Krankheit (Fieber, Blues, Schmerzen usw.) vorliegen, können Antiasthenika helfen. Stress und Zeitmangel in unserem hektischen Leben führen oft zu Veränderungen in unserem Lebensstil: Schlafmangel, Ungleichgewicht und Mangelernährung , Missbrauch von Zigaretten, Alkohol oder Kaffee.

Müdigkeit ist das Warnsignal des Körpers. Während man darauf wartet, einen gesunden Lebensstil wiederzuerlangen, kann all diesen Aspekten teilweise mit Antiasthenika begegnet werden. Das sind letztlich mehr Nahrungsergänzungsmittel als echte Heilmittel.

Vitamine

Vitamin C wird in erster Linie häufig konsumiert, um unseren Mangel zu überwinden. Letztere sind oft das Ergebnis unserer Ernährung, da Ascorbinsäure ein ziemlich zerbrechliches Molekül ist, das sich bei Hitze und Licht zersetzt. Es kommt hauptsächlich in Obst und Gemüse vor. Sie sollten wissen, dass die Bedürfnisse von Rauchern etwas wichtiger sind. Sie sollten nicht mehr als ein Gramm pro Tag einnehmen; Dadurch kann der tägliche Bedarf weitgehend gedeckt werden. Darüber hinaus können Nierensteine ​​auftreten. Entdecken Sie die Liste der Medikamente, die es enthalten .

Auch Vitamin B bzw. B-Vitamine sind für unseren Tonus essenziell. B1 , B2 , B3 (oder PP), B5 , B6 , B7 , B9 , B12 tragen alle ihren Beitrag zum Gebäude bei. Sie finden sich häufig in antiasthenischen Verbänden, die in Apotheken angeboten werden.

Das Vitamin E oder Alpha-Tocopherol ist das Vitamin vorteilhafte antioxidative Eigenschaften der Phänomene des Alterns.

Aminosäuren

Echte zelluläre Bausteine, sie werden im Körper zu den Proteinen zusammengesetzt, aus denen unser Körper besteht. Auch wenn unser Körper einige davon selbst herstellen kann, kann eine zusätzliche Einnahme von Vorteil sein. Einige Antiasthenika enthalten Arginin, Asparaginsäure, Glutaminsäure.

Mineralsalze

Magnesium- , Phosphor- , Eisen- , Calcium- , Zink- , Mangan- , Kupfermangel ... Mineralsalzmangel hat verschiedene Auswirkungen auf unseren Tonus und unsere Gehirnleistung. In Kombination oder allein sind Spurenelemente auch in Apotheken weit verbreitet.

Stimulanzien

Für einen guten Schub sind auch einige Psychostimulanzien erhältlich. Ihre Aktivität variiert je nach Person, aber sie können in einigen Fällen wirksam sein. Sulbutiamin , Koffein , Deanol sind die Hauptvertreter dieser Klasse von Antiasthenika. Wie Vitamin C werden sie manchmal mit Medikamenten für Winterpathologien in Verbindung gebracht: Aspirin, Paracetamol, abschwellende Mittel usw.

Antiasthenika nur als Heilmittel wirksam

Die Antiasthenika sind wirksam genug, um uns den Hang hinaufzufahren, jedoch, dass wir unter der Bedingung etwa einen Monat lang heilen. Es ist kein Gütesiegel, das an dem Tag genommen wird, an dem Sie sich erschöpft fühlen und das alles ändern wird! Es geht vielmehr darum, die Reserven wieder aufzufüllen. Ihr Apotheker berät Sie gerne über das für Ihre Situation am besten geeignete Produkt, zögern Sie nicht, danach zu fragen. Und wenn die Müdigkeit anhält oder sich verschlimmert, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Antiasthenika: Vorsicht vor Missbrauch!

Diese Produkte sind immer noch Medikamente. Die Einnahme in großen Mengen und ohne Vorsichtsmaßnahmen kann zu Vergiftungen führen. Seien Sie also vorsichtig, halten Sie sich an die verordnete Dosierung und fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, wenn Sie eine andere Behandlung einnehmen oder an einer Krankheit leiden.