Rheumatoide Arthritis ist eine schwere entzündliche Erkrankung, die die Gelenke betrifft. Wenn eine umfassende Versorgung wirksam sein kann, bleibt sie im Alltag eine behindernde Krankheit und erfordert Anpassungen. Wir geben Ihnen seine Ratschläge, wie Sie besser mit der Krankheit leben können.

Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronische Erkrankung, die mehrere Gelenke angreift. sind betroffen In Frankreich rund 300.000 Menschen davon. Es tritt am häufigsten im Alter zwischen 40 und 45 Jahren auf, kann aber jeden in jedem Alter betreffen. Es handelt sich um ein autoimmunes Entzündungsphänomen (vom Organismus selbst erzeugt), das die Gelenke erreicht und diese nach und nach zerstört. Der Ort der Entzündung ist die Synovialmembran, ein Gewebe, das die Gelenke auskleidet.

Die Krankheit schreitet in unterschiedlicher Dauer und Intensität fort, gefolgt von Schüben Ruhephasen. Es ist mehr oder weniger behindernd und kann in schweren Fällen zu einer Behinderung führen. Es gibt Behandlungen, aber das tägliche Leben von Menschen mit RA wird durch die Krankheit gestört. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ihnen täglich zu helfen.

Ein Leben, das durch rheumatoide Arthritis gestört wird

Die Krankheit ist für eine körperliche Erschöpfung verantwortlich, die schnell zu einer moralischen Erschöpfung führt... Die psychischen Folgen der Krankheit sind dann vielfältig. Laut der Association Française des Polyarthritiques (AFPric):

  • gefühlt abhängig und erleben diesen Autonomieverlust schwer
  • gefühlt gedemütigt und 24% hatten jemals das Gefühl der Zurückweisung oder Ausgrenzung
  • 63 % finden es schwierig, einfache tägliche Aufgaben zu erledigen
  • bei 52 % der Betroffenen hat die Polyarthritis Auswirkungen auf das Familienleben,
  • bei 51% ist die Sexualität gestört.

Wie gehen Sie mit Schmerzen um?

Behandlungen r: Dies ist das Schlüsselwort, das bei Menschen mit rheumatoider Arthritis auftaucht. Dieser Schmerz wird von 96 % der Patienten laut AFPric empfunden. Für eine gute Behandlung der Krankheit und damit der Schmerzen stehen Behandlungen zur Verfügung. Ihr Ziel ist es zu , Schübe reduzieren oder zu eliminieren, die Gelenkzerstörung zu kontrollieren, mit dem Ziel, die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

  • Langzeitbehandlungen, zum Beispiel Methotrexat ist ein Immunsuppressivum, Biotherapeutika, die es ermöglichen, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen oder zu begrenzen
  • Arzneimittel zur Bekämpfung der Symptome : Analgetika, entzündungshemmende Medikamente, Kortikosteroide. Sie werden den Schmerz lindern
  • Lokale Behandlungen zur Bekämpfung von Entzündungen in Form von Gelenkinfiltrationen von Kortikosteroiden und Synoviorthesen
  • Eventuell ein chirurgischer Eingriff, je nach   Fall kann es notwendig sein, die Synovialmembran zu entfernen oder eine Prothese zu setzen
  • Sitzungen der Rehabilitation : Physiotherapie, Trainingsprogramme, Wellness
  • Andere Hilfsmittel vom Schienentyp, orthopädische Schuhe, Gehstock...
  • Eine psychologische Hilfe wenn nötig.

Je früher mit der Behandlung begonnen wird zu kontrollieren und die Schmerzen täglich zu lindern.

Podologie

zu lindern und die Mobilität so weit wie möglich wiederherzustellen, aber es wird nicht in der Lage sein, heilen sie.

Die Bedeutung einer regelmäßigen medizinischen Nachsorge

Die Nachsorge erfolgt durch den behandelnden Arzt in Zusammenarbeit mit dem Rheumatologen. Es ist wichtig, zu den Krankheitsverlauf überwachen, die Wirksamkeit der Behandlung und das Auftreten von Nebenwirkungen. Wenn sich Ihre Situation ändert ( Schwangerschaftswunsch, Auslandsreise etc.), begleitet Sie Ihr Arzt und erklärt Ihnen alles Wissenswerte. Ihr Arzt wird Sie etwa alle 3 bis 6 Monate (oder je nach Fall mehr) zu einem Beratungsrhythmus mit dem Rheumatologen anweisen. Er wird auch sicherstellen, dass alle Ihre Behandlungen ordnungsgemäß überwacht werden (Physiotherapiesitzungen usw.) und gegebenenfalls eine Krankmeldung verordnen.

Rheumatoide Arthritis und Wehen

Auf Arbeit

Rheumatoide Arthritis kann einen großen Einfluss auf das Arbeitsleben haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Fragen Sie ihn, ob Ihre Arbeit mit Ihrer Krankheit vereinbar ist, ob Anpassungen erforderlich sind... Arbeitsunterbrechungen können notwendig werden.

Es wird empfohlen, dass der Rheumatologe ein Schreiben zu Händen des Betriebsarztes verfasst. Er wird die angeben betroffenen Gelenke, die durchgeführte, Behandlung sowie die Schmerzen und Ermüdung vom Patienten empfundenen damit diese berücksichtigt werden. Der Arbeitnehmer muss seinem Arbeitgeber gegenüber nicht erklären, dass er an rheumatoider Arthritis leidet.

Zurück an die Arbeit

Wenn Sie wurden gestoppt von Ihrem Arzt für einen Zeitraum mehr als 30 Tage, innerhalb 8 Tagen nach Ihrer Rückkehr an Arbeit, ein Follow-up Besuch auf den Betriebsarzt ist obligatorisch. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihren berufsbezogenen Gesundheitszustand, zu beurteilen Ihre Arbeitseignung und zu planen geeignete Maßnahmen oder gegebenenfalls eine zu planen berufliche Umgliederung.

Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an

Ein gesunder Lebensstil hilft Ihnen, mit der Krankheit umzugehen. Es wird empfohlen:

  • Üben Sie regelmäßige körperliche Aktivität (abgesehen von Pushs), bevorzugen Sie kürzere, aber häufigere Sitzungen gegenüber langen wöchentlichen Sitzungen. Das Schwimmen eignet sich besonders gut in RA
  • Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung,
  • Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten, kann Übergewicht schlecht für die Gelenke und die Wirbelsäule sein
  • Befolgen Sie die Ernährungsempfehlungen in Bezug auf Ihre Behandlung, z. B. wenn Sie Kortikosteroide einnehmen, begrenzen Sie Ihre Salzaufnahme.

Entwickle deine Umgebung

Sie nach Möglichkeit ein Haus mit:

  • Von Geschäften in der Nähe, besonders wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben
  • Von zu parken
  • Eine Eingangstür,
  • Ein Aufzug und einige Treppen (vermeiden Sie zum Beispiel Duplex).

Das gleiche gilt für die Aufteilung Ihres Hauses: Bevorzugen Sie elektrische Rollläden Haltegriffe, Duschen statt Badewannen (lassen Sie anbringen), aber achten Sie auch darauf, dass Sie einen Arbeitsplan haben, bei dem sich alles auf gleicher Höhe befindet in Ihrer Küche, es ist einfacher, Geschirr zu schieben als sie aufzuheben. Bei Schränken ist es besser, eine zu haben Schiebetür, die sich leichter öffnen lässt.

Das Interesse der Ergotherapie

Ergotherapie ist eine sinnvolle und sogar notwendige Behandlung bei rheumatoider Arthritis. Der Ergotherapeut verwendet Rehabilitationstechniken, um Ihnen zu helfen , Ihre Autonomie im Alltag so weit wie möglich zu erhalten. Er kann Sie zu Hause besuchen, um Sie zu den notwendigen Vorkehrungen (Küche, Sanitäranlagen etc.) sowie zu Ihren Reisen oder auch den notwendigen Anpassungen an Ihrem Arbeitsplatz zu beraten. Ganz wichtig, es wird Ihnen beibringen, was Sie tun müssen, um die Gelenke zu entlasten und zu schützen.

Rheumatoide Arthritis und Autofahren

Um einen Führerschein zu erhalten, benötigen Sie die vorherige Zustimmung Ihres Arztes und des Polizeipräsidiums. Letztere ist gültig befristet und gibt die als verpflichtend erachteten Anpassungen an. Jedem neuen Führerschein muss eine vorausgehen ärztliche Untersuchung.

Sobald es gewährt wird, ist es dann notwendig , das Auto gut auszuwählen. Ein Fahrzeug mit Servolenkung, automatischer Kupplung, höhenverstellbarem Sitz, mit dem Sie ihn anheben können, wenn Ihre Schultern Schmerzen verursachen, um Ihre Arme weniger zu belasten. Sonderregelungen sind möglich bei Bedarf: Überlenkung, elektrischer Sitz zusätzlich zur Höhe verstellbar von vorne nach hinten, drehbarer Sitz zum leichteren Ein- und Aussteigen aus dem Fahrzeug. Wenn Ihnen die Krankheit sehr peinlich ist, können Sie ein GIC-Abzeichen (Grand Invalide Civil) beantragen.

Tipps zum Anziehen des richtigen Schuhwerks

Das Tragen geeigneter Schuhe ist ein wesentliches Element, um Ihnen den Alltag zu erleichtern. Tatsächlich sind die kommerziell verkauften nicht immer an die Besonderheiten der Krankheit angepasst. Der Arzt kann verschreiben orthopädische Einlagen geeignete. Ein paar Tipps für gute Schuhe:

  • Wählen Sie die richtige Größe, sie muss mindestens 1/2 Größe über der üblichen Größe liegen, damit Sie die Sohlen platzieren können
  • Bevorzugen Sie leichte und flexible Schuhe mit abgerundeter Spitze und nahtloser Oberseite, damit der Fuß nicht komprimiert wird
  • Wählen Sie flexible Sohlen, einen kleinen Absatz und einen festen, festen hinteren Absatz, damit die Ferse beim Gehen gut unterstützt wird
  • Tragen Sie zu Hause Hausschuhe mit leichtem Absatz und hinten geschlossen, um die Sohlen zu gleiten.

Therapieschuhe gibt es. Je nach Verformungsgrad des Fußes haben Sie die Wahl zwischen Standardschuhen, „atypischen“ Serien, orthopädischen oder „maßgeschneiderten Therapieschuhen“.