Die Haut ist mehr als eine einfache Hülle, sie ist ein eigenes Organ. Es ist sogar dasjenige, dessen Masse und Oberfläche die wichtigsten des Körpers sind. Als echte Schnittstelle zur Außenwelt schützt es andere Organe vor Infektionen, Verletzungen und schädlichen Sonnenstrahlen. Ausgestattet mit einer extremen Sensibilität ermöglicht es den Tastsinn.

Welche Rolle spielt die Haut?

Die Haut spielt mehrere grundlegende Rollen, darunter:

  • Eine Hautbarrierefunktion : sie schützt von außen (Erschütterung, Verschmutzung, Mikroben, ultraviolette Strahlen, etc.).
  • Eine Wärmeregulierungsfunktion : ermöglicht dem Körper, seine Temperatur zu regulieren.
  • Eine hormonelle Synthesefunktion : Es ist insbesondere die Synthese von Vitamin D und verschiedenen Hormonen.
  • Eine Immunfunktion zu stimulieren Abwehrsystem .

Die Struktur der Haut

Die Haut besteht aus drei übereinanderliegenden Schichten :

  • Die Epidermis.
  • Die Dermis.
  • L'hypoderme.

La peau

Die Epidermis

Die Haut besteht aus zwei Geweben: einer äußeren Schicht namens Epidermis und einer inneren Schicht namens Dermis oder Corium.

Die Hautoberfläche, die Epidermis, besteht aus abgestorbenen Zellen, die bei Bewegungen, beim Anziehen oder beim Baden abgebaut werden. Tatsächlich verändern sich die Hautzellen, wenn sie sich von der Tiefe zur Oberfläche der Epidermis bewegen. Der Lebenszyklus jeder Zelle der Epidermis, der Keratinozyten , dauert etwa zwanzig Tage; Am Ende dieses Zyklus lösen sich die abgestorbenen Keratinozyten von der Hautoberfläche.

Die Epidermis besteht aus vier Schichten:

  • Die Basalschicht : Dies ist die tiefste Schicht der Epidermis. Es sorgt für die Erneuerung der Keratinozyten. Es enthält auch Melanozyten, diese Zellen, die ein bestimmtes Pigment namens Melanin herstellen, das für die Pigmentierung der Haut verantwortlich ist.
  • Die Malpighi-Schicht oder Dornenschicht : Sie besteht aus 4 bis 5 miteinander verbundenen Keratinozytenschichten. Diese dichte Befestigung ermöglicht es, einen für die günstigen Zusammenhalt zu schaffen Dichtigkeitsfunktion der Haut. Durch die Migration zur Hautoberfläche die Keratinozyten laden sich mit Keratin auf,   das eine wichtige Rolle bei der Hautbarrierefunktion spielt. Ebenso sammeln diese Zellen Melanin an, je nach Hautfarbe und Sonneneinstrahlung.
  • Die körnige Schicht : ist der Ort, an dem sich Keratin in den Hautzellen ansammelt. Auf dieser Ebene gibt es eine bis fünf Dicken von Keratinozyten, die mit Keratin beladen sind. Je näher die Zellen an der Hautoberfläche sind, desto mehr degenerieren und zerfallen sie.
  • Die Hornschicht : Dies ist die letzte Phase der Reifung der Keratinozyten. Sie sind vollständig differenziert und werden jetzt Korneozyten genannt. Die Zellen sind sehr flach, durchscheinend geworden. Sie bilden einen fast durchgehenden Film. Beim Reiben lösen sich die oberflächlichsten Zellen.

Die Dermis

Direkt unter der Epidermis befindet sich die Dermis, in der sich jede zweite Zellen vermehren, um die ausgeschiedenen zu ersetzen. Die Dermis ist das dicke Gewebe (viermal dicker als die Epidermis), relativ flexibel und bildet die innerste Schicht der Haut. Es ermöglicht den Schutz von Geweben und die Reparatur von beschädigtem Gewebe.

Die Dermis besteht im Wesentlichen aus dem Protein namens Kollagen, das Narbengewebe bildet, um Schnitte und Abschürfungen zu reparieren. Es   enthält auch Nervenenden (die die Haut zum Tastorgan machen) und Blutgefäße und manchmal auch Fettgewebe.

Die Dermis besteht aus 3 Schichten:

  • Die papilläre Dermis : Sie befindet sich direkt unter der Epidermis. Dieser Bereich ist sehr reich an Kollagen und elastischen Fasern.
  • Die retikuläre Dermis : In diesem Teil der Dermis finden wir den funktionellen Teil der Hauptdrüsen der Haut (Talg- und Schweißdrüsen) sowie die Haarwurzeln oder Haarwurzeln
  • Die tiefe Dermis : Sie entspricht der tiefen Schicht der Dermis. Es macht den Übergang mit der Unterhaut.

L'hypoderme

Unter der Dermis gelegen, ist die Hypodermis ein Gewebe, das reich an Fett und Blutgefäßen ist.

Seine Hauptaufgabe besteht darin, ist, zu den Druck, dem die Haut ausgesetzt entlasten. Außerdem schützt es den Körper vor Temperaturschwankungen. Es ist besonders wichtig in Bereichen, die einem Aufprall standhalten müssen, wie zum Beispiel das Gesäß oder die Fersen. Auf der anderen Seite ist es in anderen Bereichen so gut wie nicht existent.

Waschen Sie Ihre Haut: eine wesentliche Geste

Obwohl das Hautgewebe eines durchschnittlich gebauten Erwachsenen bis zu zehn Kilogramm wiegen kann, ist es stellenweise nur so dick wie ein Blatt Papier, kann also leicht brechen und Bakterien, Viren oder anderen schädlichen Mikroorganismen in den Körper eindringen lassen. Hautpflege ist daher unerlässlich. Daher ist es wichtig, die Haut zu waschen.

Die Haut sondert ständig Talg und Schweiß ab, die eine schützende Funktion haben. Talg ist ein natürlicher Fettstoff, der das Austrocknen der Haut verhindert. Schweiß, der leicht sauer ist, hat eine vorbeugende Wirkung auf die Bakterienvermehrung. Eine Ansammlung von Talg, Schweiß und abgestorbenen Hautzellen kann jedoch schädlich sein :

  • Bei übermäßigem Schwitzen interagiert der Schweiß mit Bakterien auf der Hautoberfläche und erzeugt Gerüche, ein Phänomen, das in manchen Kulturen als unangenehm empfunden wird.
  • Die Ansammlung von Talg auf der Haut verursacht manchmal Reizungen und stimuliert das Bakterienwachstum. Das Vorhandensein von Bakterien in großer Zahl kann jedoch im Falle eines Schnitts oder Kratzers ein Problem darstellen.
  • Schließlich tragen auch tote Epidermiszellen Bakterien.

Tägliches Duschen hilft somit, diese abgestorbenen Zellen, Schweiß und Talg zu beseitigen. Außerdem führt heißes Wasser zu einer Erweiterung der oberflächlichen Gefäße, was die Durchblutung erhöht und mehr Sauerstoff und Nährstoffe in das Hautgewebe bringt. Reibungen haben den gleichen Effekt und stimulieren den venösen Rückfluss. Seien Sie vorsichtig, zu viel Duschen oder Baden kann zu Trockenheit der Haut führen.