Typ-2-Diabetes macht weltweit fast 90 % der Diabetesfälle aus. Übergewicht, Bewegungsmangel... diese Krankheit schreitet in unseren modernen Gesellschaften im Stillen voran. Woher wissen Sie, ob Sie gefährdet sind? Was sind die Gefahren? Alle Antworten, um die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt, dass, wenn keine dringenden Maßnahmen ergriffen Diabetes bis 2030 die siebthäufigste Todesursache weltweit sein wird werden. Am Ursprung dieser Komplikationen stehen immer noch zu viele Spätdiagnosen.

Diabetes: eine nicht zu übersehende Krankheit

Zu oft ist es eine Komplikation von Diabetes , die es ermöglicht, sie zu erkennen. Zu diesen assoziierten Erkrankungen gehört die diabetische Retinopathie (eine Hauptursache für Erblindung), Neuropathien, die mit schlechter Durchblutung verbunden sind und Fußgeschwüre verursachen, die manchmal so kompliziert werden können, dass eine erforderlich ist Amputation.

Und diese Gefahren sind nicht die einzigen: Diabetes erhöht auch das Risiko für Nierenversagen , Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle. Ungescreenter und unbehandelter Diabetes verdoppelt somit das Gesamtsterblichkeitsrisiko. Wie also reagieren? Welche frühen Symptome können auf Diabetes hinweisen?

Diabetes wächst in der Stille

In unseren westlichen Gesellschaften sind Übergewicht und Bewegungsmangel weit verbreitet. Diese Veränderungen im Lebensstil können die Grundlage für Herz-Kreislauf-Erkrankungen , aber auch für Diabetes sein. Die Krankheit kann sich also 10 Jahre im Stillen entwickeln, lang bevor sie sich durch ihre schrecklichen Komplikationen bemerkbar macht. Das Ergebnis: Zu viele Menschen wissen nicht, dass sie Typ-2-Diabetes haben. Noch schwerwiegender, während in der Vergangenheit nur Erwachsene Typ-2-Diabetes entwickelten, betrifft diese Krankheit zunehmend auch Kinder .

Was sind die Symptome von Diabetes?

Die Symptome von Typ-2-Diabetes sind in der Regel starker Durst (Polydipsie) und mehr Urin als normal (Polyurie). Manchmal beobachten wir auch einen permanenten Hunger, Sehstörungen, Müdigkeit... Diese ersten Anzeichen sind nicht sehr charakteristisch, die Diagnose kann daher nur anhand dieser Hinweise gestellt werden. Aus diesem Grund ist es bei Vorliegen von Risikofaktoren sehr wichtig, den Blutzuckerspiegel durch Bluttests überprüfen zu lassen: die Messung des Blutzuckers.

Diabetes: Denken Sie an ein Screening!

Zuallererst wissen Sie, dass es wichtig ist, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, unabhängig von unserem Profil.

Diese Untersuchung ist aber umso wichtiger, wenn bereits eine Person aus seinem Umfeld darunter leidet (Elternteil, Bruder oder Schwester). Tatsächlich liegt das Übertragungsrisiko bei einem der beiden Elternteile mit Typ-2-Diabetes bei etwa 40 % und bei beiden Elternteilen auf 70 %.

Risikofaktoren für Diabetes

die Haute Autorité de Santé, Menschen über 45, die auch einen dieser Risikofaktoren aufweisen, zu untersuchen:

  • Ernährungsumstellung für eine reichere und süßere Ernährung ("westernisiert").
  • Sie haben eine sogenannte "Risiko"-Ethnie : Typ-2-Diabetes ist in der kaukasischen (europäischen) Bevölkerung statistisch weniger häufig als in der lateinamerikanischen, hispanischen, indischen oder asiatischen Bevölkerung.
  • Syndrommarker Metabolische (Fettleibigkeit, Gewichtszunahme usw.)
  • Übergewicht mit einem Body-Mass-Index oder BMI von mehr als 28
  • Bluthochdruck : mehr als 14 für den systolischen Blutdruck oder mehr als 9 für den diastolischen Blutdruck, wenn die Person nicht behandelt wird
  • Überschüssiges Cholesterin oder Triglyceride (HDL-Cholesterin oder gutes Cholesterin von weniger als 0,35 g / L und / oder Triglyceride von mehr als 2 g / L, wenn die Person nicht wegen ihrer Dyslipidämie behandelt wird)
  • Schwangerschaftsdiabetes in der Vorgeschichte während der Schwangerschaft oder Geburt eines Kindes über 4 kg.
  • Mangel an körperlicher Aktivität.
  • Regelmäßiger Tabakkonsum.

Das Screening auf Diabetes erfolgt durch einen sehr kostengünstigen Test: die Messung des Nüchternblutzuckers (der Blutzuckerspiegel). Dieser Test wird zweimal im Abstand von einigen Wochen wiederholt und ermöglicht im positiven Fall, das Vorliegen von Diabetes zu bestätigen und zu die notwendigen Maßnahmen zur Behandlung und Vorbeugung von Komplikationen ergreifen.

Wenn der Test negativ ausfällt, empfiehlt die Haute Autorité de Santé, diesen Test bei Risikopersonen alle 3 Jahre und bei mehr als einem Risikofaktor jedes Jahr zu wiederholen.

Inzwischen gibt es auch in Apotheken verkaufte Tests, die eine Selbstkontrolle des Blutzuckers an einem Blutstropfen an der Fingerspitze ermöglichen. Wenn dieser Test positiv ausfällt, muss er durch eine Blutuntersuchung bestätigt werden und in jedem Fall ist ein Termin beim Arzt zur Kontrolle notwendig.

Gute Anti-Diabetes-Lösungen

Doch schon vor dem Auftreten von Diabetes kann gehandelt werden: Achten Sie auf ein angemessenes Gewicht durch einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung. Machen Sie regelmäßig mindestens 30 Minuten täglich Sport.

Und diese Lebensregeln bleiben auch für Diabetiker gültig, es ist sogar der erste Schritt in der Behandlung. Nur wenn Ernährung und körperliche Aktivität nicht ausreichen, wird Ihr Arzt eine medikamentöse Behandlung vorschlagen.