Dank Träumen fand Marie den Ursprung ihres Scheiterns in der Liebe; Hugues hat seine beruflichen Schwierigkeiten überwunden... Unsere nächtlichen Produktionen sind Gegenstand eines erneuten Interesses an Psychotherapien. Fernab von traditionellen Ansätzen hilft uns Georges Romey, die Wachtraumtechnik, die von einem informierten Träumer entwickelt wurde, unsere Blockaden zu lösen. Interview...

Warum sollten Sie einen Seelenklempner aufsuchen, um Ihre Träume zu entschlüsseln?

Le rêve éveillé : quand le songe soigne...

Georges Romey: Träume sind unter ihrer fantasievollen Erscheinung Scheinwerferlichter, die sich auf Ihre innere Persönlichkeit, Ihr Verhalten, Ihre unbewussten Wünsche konzentrieren. Im Rahmen der Therapie liefert der Beitrag des Therapeuten wertvolle Erkenntnisse. Zumal die Interpretation eines Symbols je nach Kontext, in dem Sie sich befinden, stark variiert. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, kann eine Technik wie Tagträumen die Botschaften entsprechend Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen entschlüsseln. Der Traum, dessen Star Sie sind, wird dann zu einem Werkzeug, um Ihre inneren Mechanismen besser zu verstehen und somit besser zu leben.

Wie würden Sie Tagträumen definieren?

Georges Romey: Als Ergebnis der Psychoanalyse und der dynamischen Entspannung besteht diese Technik darin, Sie in einem Zustand der Entspannung in eine Träumerei zu versetzen. Die Bilder werden wie ein Nachttraum interpretiert. Sein Ziel ist einfach: Der Wachtraum löst psychische Blockaden und löst dank der Traumsymbole einen Transformationsprozess aus. Sehr effektiv, um sich wiederholenden Lebensszenarien ein Ende zu setzen: unglückliche Liebesbeziehungen, aufeinanderfolgende Entlassungen...

Wie läuft eine Tagtraum-Sitzung ab?

Georges Rome: Individuell geübt, gliedert sich die Sitzung in drei Phasen:

  • Die Begrüßung ist eine Zeit, in der die Person ihre Bedenken ausdrückt, ihr Problem definiert. Es ist eine Art "Luftschleuse", die es ihm ermöglicht, sich zu entspannen
  • Der Traum: Während der Traumzeit liegt die Person einfach mit geschlossenen Augen. Alles, worum ich bitte, ist, sich zu entspannen. Konkret hören wir auf unseren Körper, bis der Stoffwechsel gesenkt wird: Verlangsamung des Herz- und Atemrhythmus, sowie der Aktivität des Gehirns. Alles verlangsamt sich. Ihr Gehirn befindet sich dann in Alpha-Wellen (einem Bewusstseinszustand zwischen Schlaf und Träumen), was dem Erscheinen von Bildern förderlich ist. Dann lassen Sie den Film in Ihrem Innenkino sich entfalten. Das heißt, Sie erzählen alles, was Ihnen in den Sinn kommt. Ohne jegliche Zensur. Im Gegensatz zum Schlaftraum bleiben Sie bei Bewusstsein
  • Interpretation: Um seine Botschaft verständlich zu machen, verwendet der Traum eine bunte Sprache. Es ist seine Art der Kommunikation. Wie in einem kleinen Film sind die Traumbilder in einem Szenario angeordnet. Und sie enthalten Symbole, die eine genaue Bedeutung haben und interpretiert werden müssen. Die Rolle des Therapeuten besteht darin, Sie dazu zu bringen, das Szenario Ihres Traums zu lokalisieren: Was ist das vorherrschende Symbol, das allgemeine Thema? Sie befinden sich zum Beispiel in einem unordentlichen Raum. Vielleicht durchleben Sie eine Zeit der sentimentalen Krise? Der Therapeut erleichtert die Entschlüsselung der symbolischen Sprache.

Wie viele Sitzungen werden durchschnittlich in einer Wachtraumtherapie benötigt?

Georges Romey: In Wirklichkeit ist die Vorhersage der Anzahl der Sitzungen nach einem Vorgespräch völlig unmöglich. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass sich die Dauer einer Kur im Durchschnitt um 15 Sitzungen dreht. Die Häufigkeit hängt nur vom Patienten ab. Im Allgemeinen ist es besser, die Termine um eine gute Woche zu verschieben, um die Informationen, die eine Lösung des Problems ermöglichen, richtig aufzunehmen.