Die Verwendung des Begriffs "Depression" ist so weit verbreitet, dass er dazu verwendet wird, den kleinsten Schlag des Blues zu charakterisieren. Wenn die Depression jedoch ein vorübergehender Zustand ist, ist die Depression eine echte Krankheit. Wie kann man sie unterscheiden? Was sind die Symptome? Unsere Antworten.

"Depression", ein Begriff, der fast alltäglich geworden ist, so gebräuchlich, dass er oft mit verwechselt wird "Depression". Eine Unklarheit, die deutlich die Unkenntnis der widerspiegelt Krankheit Depression. Was ist also der Unterschied zwischen den beiden Begriffen? Wie definierst du Depressionen? Die Antworten.

Was ist eine Depression?

Wie auch immer, es ist ganz normal, zu haben Blues, sich traurig und müde zu fühlen, dunkle Gedanken zu haben , gereizt zu sein, Schlaflosigkeit oder sogar ab und zu einen Motivationsverlust zu haben. Also Panik, wenn dieser Zustand keine nicht anhält.

Wie auf der Website info-dépression.fr (erstellt vom INPES und dem Gesundheitsministerium) erklärt wird, erlebt der Mensch im Laufe seines Lebens eine Reihe von Emotionen, von traurig bis optimistisch. Innerhalb dieser Palette von Emotionen Traurigkeit, Entmutigung und Hoffnungslosigkeit repräsentieren normale menschliche Erfahrungen.

Aber seien Sie vorsichtig, verwechseln Sie diese Stimmungsschwankungen und -abfälle nicht mit den Symptomen, die Menschen mit Depressionen erleben.

Was sind Depressionen?

Gemeinsame Ideen sterben hart... Wisse, dass Depressionen nicht mit Charakterschwäche verbunden und nicht unvermeidlich sind. Es ist eine echte Krankheit, die jeden in jedem Alter treffen kann und durch charakteristische Symptome gekennzeichnet ist. Sie kann dank professioneller Pflege und geheilt entsprechender Behandlung werden .

Symptome einer Depression sind:

  • Eine intensive und anhaltende Traurigkeit mit depressiver Stimmung, die den größten Teil des Tages anhält und sich den ganzen Tag wiederholt.
  • Ein Verlust des Interesses an Aktivitäten des täglichen Lebens und andere ehemals beliebte Aktivitäten (Hobbys, Geschlecht, etc.)
  • Schwere Müdigkeit (diese Müdigkeit wird durch Ruhe oder Schlaf nicht gebessert).

Hinweis: Diese Symptome für sich genommen wider nicht unbedingt eine Depression.

Sie können auch mit anderen Symptomen verbunden sein, wie zum Beispiel:

  • Appetit- oder Gewichtsveränderungen, Schlafstörungen: Depressionen können sowohl den Körper als auch den Geist betreffen. So können manche Menschen an Appetitlosigkeit leiden, während andere dies durch mehr Essen und Gewichtszunahme ausgleichen. Ebenso fällt es manchen Menschen schwer, einzuschlafen, mitten in der Nacht um mitten in der Nacht aufzuwachen, während andere dazu neigen, übermäßig zu schlafen
  • Wechselnde Stimmungen: Zusätzlich zur Depression kann die Person andere emotionale Veränderungen erfahren. Wie ein unberechtigtes Schuldgefühl, ein Mangel an Selbstvertrauen und Unfähigkeit. Manche Menschen werden aus Angst vor Situationen fliehen, in denen sie Verantwortung übernehmen müssen. Einige können auch angespannt oder gereizt werden. Diese übermäßige Nervosität und dieses Gefühl der Wertlosigkeit werden oft von schwarzen Gedanken begleitet, die bis hin zu gehen können Selbstmordgedanken
  • Konzentrationsschwierigkeiten: schwierig zu   Diese Symptome beeinträchtigen die Konzentration und können es machen, effektiv lernen und zu arbeiten. Im Extremfall können triviale Aufgaben überwältigend werden, beispielsweise mit der Unfähigkeit, zur Arbeit zu gehen.

Daher können wir laut Krankenkasse nur dann von Depressionen sprechen, wenn:

  • Depressionssymptome treten (fast) dauerhaft über einen Zeitraum von mehr als zwei Wochen auf
  • Mindestens zwei Symptome einer Depression werden gefunden.
  • Diese Symptome verursachen im Alltag erhebliche Beschwerden.

Depression: eine schwer zu erkennende Krankheit

Schulfall : Isabelle findet es sehr schwer zu schlafen und wacht oft mitten in der Nacht auf. Sie hat das Interesse an ihrem neuesten Roman verloren und fühlt sich schuldig, ihren Kindern nicht mehr Zeit widmen zu können. Sie hat keine Lust zu kochen und isst ohne Appetit. Sie kann sich so schwer konzentrieren, dass selbst ihre Lieblingsspielshow sie entmutigt, ebenso wie die Avancen ihres Mannes, die sie aufgibt. durch betrübte Zustand Sie wird ihr, sie hat mehr und mehr oft die Beute von schwarzen Gedanken für mehr als zwei Wochen. Sie hält sich für wertlos, abwechselnd reizbar oder amorph, obwohl sie so energisch war.

Wie Isabelle 2010 fast 7,5% der Franzosen im Alter von 15 bis 85 Jahren (fast fünf Millionen Menschen erlebten) im eine Laufe des Jahres depressive Episode. Zahlen, die heute noch lange nicht fallen. Darüber hinaus betrachtet die WHO in einem 2017 veröffentlichten Bericht Depressionen als die weltweit führende Ursache für Morbidität und Behinderung.

Oft diejenigen die sie nahe erfassen diese Krankheit und leichter eine leichte Depression vermutet ein wenig werden und ein paar netten Worte überwinden...

Sie sollten keine Angst oder Verlegenheit haben , Ihren Arzt über Ihren Zustand zu informieren. Nur die Kenntnis aller Symptome ermöglicht es ihm, eine genaue Diagnose zu stellen. Denn wie bei allen Krankheiten reicht der Wille allein nicht aus, um daraus herauszukommen. Wenn Sie darüber sprechen möchten, zögern Sie nicht, Verbände oder spezialisierte Hörzentren anzurufen. Sie können Ihnen helfen und Sie an Fachleute weiterleiten.