Bildschirme sind unverzichtbar geworden, fast invasiv, mit einem echten Suchtrisiko. Wann spricht man von Bildschirmsucht? Was sind die häufigsten Suchterkrankungen? Wie behandelt man Bildschirmsucht? Die Antworten mit Hilfe von Prof. Michel Reynaud, Leiter der Abteilung für Psychiatrie und Suchtmedizin am Paul Brousse Hospital (Villejuif).

Die Abhängigkeit von Bildschirmen ist hauptsächlich eine Sucht nach dem Internet, genauer gesagt nach den dort gefundenen Freuden: romantische Begegnungen , Videospiele , Glücksspiel... Psychotherapeutische Arbeit ist notwendig, um diese Sucht zu behandeln.

Bildschirmsucht: Was ist das?

Wenn ich mich nicht von meinem Smartphone oder meinem Tablet trennen kann, bin ich (e) dauerhaft mit sozialen Netzwerken verbunden und das erste, was ich morgens mache, ist zu surfen... es veut- sagt er, ich bin süchtig nach Bildschirmen ? Nein! “ antwortete Professor Michel Reynaud, Leiter der Abteilung für Psychiatrie und Suchtmedizin am Paul Brousse Hospital (Villejuif).

Für Jugendliche und junge Erwachsene ist es heute üblich, täglich 4 Stunden vor Bildschirmen zu sitzen “, betont er. Um über zu sprechen Sucht , sind mehrere Kriterien notwendig:

  • Kontrollverlust (Lust siegt über Vernunft, Bedürfnis siegt über Begierde).
  • Schädliche Folgen (soziale und/oder gesundheitliche Probleme).
  • Und das Leiden des Einzelnen.

"nach Alkohol , nach Glücksspiel, ist die Invasion der Motivationen eines Individuums durch ein einziges Objekt und dies, was auch immer die Konsequenzen sein mögen", definiert Professor Michel Reynaud.

Was wir Bildschirmsucht nennen, ist eine komplexere Sucht, wie es auch kann Sexualsucht sein “, erklärt der Süchtigologe. Es gibt zwar eine süchtig machende Dimension (nur das Objekt der Sucht interessiert die Person), aber die schädlichen Folgen sind weniger klar.

Zum Beispiel "kann es Schwierigkeiten mit dem Ehepartner geben, mit der Familie, wenn eine Bildschirmsucht besteht ", informiert Professor Reynaud. Beachten Sie, dass die Bildschirmsucht medizinisch nicht anerkannt ist. „ Es stellt sich die Frage, die drogenfreie Internetsucht in als Sucht internationalen Klassifikationen einzustufen “, betont Professor Reynaud. Wer von Bildschirmsucht spricht, drückt am häufigsten eine Sucht aus untergeordnet ist, die dem Vergnügen des Internets.

Bildschirmsucht: Wer und warum?

"Das Internet bringt alle Freuden, die man sich wünschen kann: Sex, romantische Begegnungen, Glücksspiele... Es gibt alles, was man braucht, um süchtig zu werden ", beobachtet die Suchtforscherin. Die Internetsüchtigen lassen sich in fünf Kategorien einteilen nach Young:

  • Sucht nach Cyber-Sexualität
  • Abhängigkeit vom interaktiven Aspekt des Internets (hauptsächlich zwischenmenschliche Online-Beziehungen).
  • Geldabhängige Abhängigkeit (Börsenspekulation etc.).
  • Informationssucht.
  • Und schließlich die Sucht nach dem Computer, nach Online-Spielen.

Verbindung ist ein Weg, um eine andere Verhaltenssucht zu erreichen. „ Die Sucht nach professionellen Bildschirmen hängt mit dem Phänomen des Workaholismus zusammen , der Invasion durch die Arbeit. Der Bildschirm ist nur das Medium, ein perfektes Werkzeug, um nie aus der Arbeit zu fallen “, sagt Professor Reynaud.

In Frankreich wird die Internetsucht auf 1 bis 2 % geschätzt. Erste Schätzungen aus dem Jahr 2011 ergaben, dass 3 bis 5 % der französischen Jugendlichen von einer Internetsucht betroffen sind². In den Vereinigten Staaten würde diese Abhängigkeitsquote bei 6 % und in China bei 10 % liegen. „ Bei Suchtberatungen sehen wir hauptsächlich Menschen jeden Alters, die süchtig nach Dating-Sites, pornografischen Sites, Online-Glücksspielen und junge Süchtige nach Online-Videospielen sind “, präzisiert Professor Reynaud.

Jüngste Studien zur Internetsucht zeigen, dass Massively Multiplayer Role-Playing Games (MMORPGs) bei gefährdeten Nutzern am ehesten zur Sucht führen. " Die Sucht junger Menschen nach Videospielen spiegelt meistens eine zugrunde liegende Psychopathologie wider: soziale Phobie , psychische Störung, schizoide Persönlichkeit... ", unterstreicht der Suchtforscher.

Bildschirmsucht: eine psychotherapeutische Behandlung

Bei einer Suchtproblematik Sie am besten gehen zu einer spezialisierten Suchtberatung. Die Bildschirmsucht unterliegt der gleichen Behandlung wie medizinisch anerkannte Suchterkrankungen, nämlich der Verhaltenspsychotherapie.

Die Grundlagen der Therapie? Lernen Sie, Ihr Verhalten zu analysieren, die Vorteile zu minimieren, andere Freuden zu finden, aber auch am "Warum" dieses zwanghaften Verhaltens zu arbeiten.

Der Kontext ist sehr anregend, wir helfen dem Patienten zu erkennen, wann dieses Verhalten auftritt “, erklärt der Suchtarzt. Sucht ist ein Mittel zur Stressbewältigung, die Therapie Konsumkontextarbeit interessiert sich auch für die emotionale Verfassung neben der Konsum- und. Diese Psychotherapie hilft dem Suchtkranken, Strategien zum Umgang mit Stress und Beziehungen zu anderen zu vermitteln.

In spezialisierten Zentren können wir auch Medikamente verschreiben, die im Zusammenhang mit anderen Suchterkrankungen verwendet werden “, ergänzt Professor Reynaud. Ziel ist nicht Abstinenz, sondern ein kontrollierter Konsum. Begleitet wird die Psychotherapie von der Arbeit mit der Familie, dem Ehepartner, „ dieser muss eher unterstützend als belastend sein betont “, der Arzt.