Angst ist ein normales Gefühl. Es ist in allen Menschen vorhanden. Je nach den Umständen kann es verschiedene Formen annehmen, von einfacher Sorge über Angst bis hin zu Angst. Manchmal manifestiert es sich abnormal und wird zu einer eigenständigen Krankheit. Phobien, Panik, Zwangsstörung: Lernen Sie die verschiedenen Formen pathologischer Angst zu erkennen.

Angst spielt in unserem Leben eine nützliche Rolle: Weil wir uns um die Sicherheit unserer Kinder sorgen, beobachten wir sie sorgfältig, weil wir an unsere eigene Sicherheit denken, vermeiden wir es, rücksichtslose Risiken einzugehen, weil wir Angst haben, dass wir fliehen, wenn es nötig ist, vor Gefahren, denen wir nicht begegnen können: einem Feuer, einem bewaffneten Kriminellen zum Beispiel.

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Diese Angst entsteht durch klar identifizierbare Ereignisse, hilft uns, damit umzugehen und verschwindet mit ihrer Ursache.

Bei manchen Menschen kommt es jedoch vor, dass sich Angst auf abnormale Weise manifestiert: entweder weil sie ohne Grund auftritt oder weil ihre Intensität und die Reaktionen, die sie verursacht, nicht dem auslösenden Ereignis entsprechen. Dies wird als pathologische Angst bezeichnet.

Diese pathologische Angst kann mehrere Aspekte annehmen, unter denen wir gewohnt sind, schematisch fünf Haupttabellen zu unterscheiden:

  • generalisierte Angst
  • Phobien
  • Zwangsstörungen
  • Die Panikattacke
  • Posttraumatischer Stress.

Diese Gemälde sind weit verbreitet, da schätzungsweise 3 bis 5 % der Bevölkerung schon einmal eines von ihnen präsentiert haben.

Mehrere Ursachen

Die Ursachen der pathologischen Angst sind kaum bekannt. Es ist klar, dass manche Menschen anfälliger für Angstzustände sind als der Durchschnitt. Wir wissen auch, dass soziale Faktoren eine wichtige Rolle spielen: Überängstliche Eltern neigen dazu, ihre eigenen Sorgen auf ihre Kinder zu übertragen. Familien, in denen Kinder vernachlässigt oder sogar missbraucht werden, sind offensichtlich Quellen von Angststörungen. Ein auslösendes Ereignis sind oft psychische Traumata der Kindheit oder des Erwachsenenalters. Bestimmte Krankheiten werden regelmäßig von Angstzuständen begleitet: Hypoglykämie, Hyperthyreose, bestimmte Herzinsuffizienz, bestimmte Vitamindefizite. Die Wartezeiten (Alkohol, Tabak...) haben die gleiche Wirkung.

Schließlich haben Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer Episoden pathologischer Angst, ohne zu wissen, warum.

Phobien, Zwangsstörungen, Panikattacken...

Es gibt verschiedene Arten von pathologischer Angst, deren Manifestationen variieren.

  • Generalisiertes Angstsyndrom

Es manifestiert sich in einem Zustand ständiger Spannung, Sorge ohne äußeres Ereignis, das es erklärt. Menschen, die darunter leiden, sorgen sich ständig um alles. Sie können sich nicht entspannen, haben oft Schwierigkeiten beim Einschlafen, sind reizbar, ungeduldig, haben Konzentrationsschwierigkeiten.

Diese Empfindungen werden oft von körperlichen Störungen begleitet: übermäßiges Schwitzen, Bauchschmerzen, Durchfall, häufiger Harndrang, kalte Hände, trockener Mund, Schwindel, Kopfschmerzen... Diese Pathologie ist behindernd, da sie dauerhafte Schwierigkeiten verursacht Arbeit, wo es Beziehungen erschwert, und im Privatleben, das nach und nach eingeschränkt wird. Es wird geschätzt, dass etwa 3% der Bevölkerung mit dieser Störung konfrontiert sind.

  • Phobien  

In diesem Fall ist die Angst nicht mehr dauerhaft und allgemein, sondern kristallisiert sich in den besonderen Situationen, in denen sie entsteht. Der Proband verspürt in seinem täglichen Leben keine besondere Angst, aber Angst entsteht, sobald er mit der Situation konfrontiert wird, die die Phobie auslöst. Der Vorteil ist, dass Angst leicht vermeidbar ist: Sie müssen nur die Situation vermeiden, die sie erzeugt. Der Nachteil ist, dass viele Phobien Situationen entsprechen, denen man im Laufe des Lebens oft begegnet und sie daher sehr behindernd werden können. Die Angst vor Schlangen in unserer modernen Welt ist nicht sehr ernst und ruiniert nicht das Leben derer, die sie erleben. Aber andere Phobien sind viel schwieriger zu handhaben. Die häufigsten sind: Agoraphobie, Angst vor öffentlichen Plätzen und Menschenmengen; Klaustrophobie: Angst vor geschlossenen Räumen, Aufzügen, Flugzeugen, geschlossenen Räumen zum Beispiel; Zoophobien: Angst vor bestimmten Tieren, insbesondere Mäusen, Hunden, Katzen.

Es gibt zwei Haupttypen von Phobien: Einerseits soziale Phobien, Angst vor Situationen, in denen man mit Beziehungen zu anderen konfrontiert wird (Angst vor öffentlichen Reden, übertriebene Angst vor dem eigenen Vorgesetzten, abnorme Schüchternheit in persönlichen Beziehungen..) und weiter andererseits Phobien von Objekten oder Situationen, die keine sozialen Beziehungen beinhalten (Klaustrophobie, Angst vor Tieren...).

  • Zwangsstörungen

In diesem Fall ist Angst nicht das offensichtlichste Zeichen, sondern liegt zugrunde. Die Besessenheit führt dazu, dass das Opfer, das Opfer ist, ständig Gedanken verspürt, die sich identisch wiederholen, das Bedürfnis verspüren, ständig dieselben Gesten wie in einer Art Ritual zu wiederholen. Manche Menschen waschen sich auf diese Weise Dutzende Male am Tag die Hände, andere sind gezwungen, immer einen identischen und komplizierten Weg zu gehen, um von einem Ort zum anderen zu gelangen, wieder andere können ohne es keine Handlung ausführen um sie herum. Wir verstehen, wie diese Pathologie das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Es geht in der Regel mit besonderen Charaktereigenschaften einher: Ordnungswahn, Geiz, übertriebene Sauberkeit aus Angst vor Keimen...

Diese Störung, die oft im Kindes- oder Jugendalter beginnt, betrifft etwa 2% der Bevölkerung.

  • Die Panikattacke

Seine Beschreibung ist recht einfach zu verstehen, da jeder oder fast jeder schon einmal eine Panikattacke vor einem schrecklichen Ereignis verspürt hat. Aber hier wiederholen sich diese Krisen häufig und ohne auslösenden Grund. Allmählich verschlechtert sich das Bild, weil die Person, die anfällig für diese Störung ist, von der Angst besessen ist, die Krise wiederkehren zu sehen, da sie jederzeit auftreten kann. Alle psychischen und physischen Angstsymptome sind dann in verstärkter Form vorhanden und verursachen großes Unbehagen, ein unerträgliches Gefühl der Beklemmung, das manchmal den Eindruck erweckt, wir würden sterben oder verrückt werden.

  • Posttraumatische Belastungsstörung

Es folgt ein besonders belastendes Ereignis, das zu einem großen psychischen Trauma führte: Katastrophe, Aggression, Verlust eines geliebten Menschen... Zu diesem Zeitpunkt reagiert die Person mit einem Bild akuten Stresses: starke Angst, Verzweiflung oder im Gegenteil Unmöglichkeit jeglicher Reaktion.

Anschließend wird die Erinnerung an das Ereignis diejenigen verfolgen, die es erlebt haben. Diese Erinnerung manifestiert sich in Form von manchmal täglichen Albträumen, die aus Angst vor dem Einschlafen zu schwerer Schlaflosigkeit führen können. Die Bilder können auch tagsüber unerwartet auftauchen, die Konzentration auf das Wesentliche verhindern, Reizbarkeit, Flucht vor sozialen Kontakten, Übererregbarkeit beim kleinsten Reiz, Verlust des Selbstvertrauens, Vermeidung von Situationen oder Rückrufen verursachen Traumatisches Ereignis.

Dieses Syndrom findet sich häufig bei Soldaten in Kriegen, aber auch bei Kindern, die Opfer von Gewalt oder sexuellem Missbrauch wurden.

Manchmal sehr lange Behandlungen

Die detaillierten Behandlungen für jede Form von pathologischer Angst variieren. Sie richten sich einerseits nach der Art der Störung (Phobie, Besessenheit, Panik...), andererseits nach der Persönlichkeit des Betroffenen. Psychotherapien (Verhalten, analytische Inspiration, etc...) nehmen einen wichtigen Platz ein. In einigen Fällen werden medikamentöse Behandlungen (Anxiolytika, Antidepressiva) kombiniert.

Ein großer Teil der pathologischen Ängste ist heilbar, andere sind anfällig für deutliche Verbesserungen, die den Patienten in der Regel ein fast normales Alltagsleben wieder ermöglichen. Die Behandlungsdauer ist jedoch äußerst variabel, von wenigen Wochen bis zu mehreren Jahren.