Der große Tag steht bevor! Sie verstehen jetzt, was die Hebamme gemeint hat, als sie Ihnen versicherte, dass Sie den Geburtsbeginn erkennen würden! Was das Baby angeht, ist es voll ausgebildet und bereit, auszugehen... Ort, um sich zu treffen.

40eme semaine de grossesse

Veränderungen bei Mama

Nur wenige Stunden vor Auslieferung!

Ihre Wehen sind regelmäßig und häufig (ungefähr 2 bis 3 Wehen alle 10 Minuten) und besonders schmerzhaft. Kein Schmerzmittel oder keine Position kann es überwinden. Es ist wichtig, dass Sie ruhig bleiben. Beeilen Sie sich jedoch nicht auf der Entbindungsstation, diese Wehenphase kann mehrere Stunden dauern, in denen es Ihnen zu Hause sicherlich besser geht.

Warten Sie etwas länger, bis Ihre Wehen 30 bis 40 Sekunden andauern und nur 5 Minuten auseinander liegen. Wenn Ihr Wassersack jedoch zerbricht, warten Sie nicht.

Ankunft auf der Entbindungsstation

Auf der Entbindungsstation kann es langsamer oder langsamer gehen je nach Wirksamkeit der Wehen. Jetzt mehr denn je die Zeit den Rat zu wenden die Ihnen von bestimmten Hebammen während Vorbereitungssitzungen Geburt : langsame, tiefe Atmung Schmerzen zu lindern, und ein paar Bewegungen zu beschleunigen Arbeit.

Das medizinische Team beginnt um Sie zu agitieren: Blutdruck, Temperatur, Kontrolle Urin. Und vor allem die Hebamme misst die Erweiterung Ihres Gebärmutterhalses, die sie Ihnen oft in Fingerzahl mitteilt. Um den Kopf passieren zu können, die Dilatation muss vollständig sein und die Öffnung 10 bis 11 cm lang sein. Es kann einige Stunden dauern:

  • 7 bis 8 Stunden im Durchschnitt für ein erstes Kind.
  • Zwischen 4 und 5 Stunden für eine Sekunde.
  • Beachten Sie jedoch, dass es in diesem Bereich keine Regel gibt und Ihr Kleines sich möglicherweise dazu entschließt, schneller rauszukommen. So oder so, in wenigen Minuten halten Sie es auf dem Bauch... Herzlichen Glückwunsch!

Baby bei der Geburt

Das war's, Ihr Baby ist da! Nach diesen 40 Wochen, die Sie in Ihrem Mutterleib verbracht haben, ist er perfekt geformt und bereit, sich der Außenwelt zu stellen und all Ihre Liebe zu empfangen.

Gewicht des Babys

Das termingerechte Neugeborene wird zwischen der 38. und 42. Woche der Amenorrhoe geboren (Stopp der Perioden, die ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt werden). Das Säuglingsgewicht bei der Geburt (PN) liegt zwischen 2600 g und 4000 g bei einem Durchschnitt von 3 500 g. In den ersten 3 oder 4 Tagen verliert er etwa 10 % seines Geburtsgewichts (oder 350 g bei einem 3,5 kg schweren Baby). Aber das sollte Sie nicht beunruhigen. Er wird normalerweise sein wiedererlangen spätestens am 15. Lebenstag Geburtsgewicht. Seine PN wird sich nach 6 Monaten verdoppeln und nach 1 Jahr verdreifachen.

Größe des Babys

Bezug die Größe des Kindes bei Geburt (TN), variiert sie von 46 bis 54 cm mit einem Durchschnitt von 50 cm. Im ersten Jahr werden durchschnittlich 25 cm benötigt.

Sein Kopfumfang

Der oder Kopfumfang Cranial Perimeter (PC) liegt zwischen 32 und 36 cm. Sie wird in einem Jahr um etwa 12 cm zunehmen.

Sohn Aspekt

Bei der Geburt ist die Temperatur Ihres Babys höher als Ihre. Es geht sofort nach unten und passt sich der Temperatur im Kreißsaal an zu , um auf etwa steigen innerhalb von 8 Stunden 37 °C. Die Füße und Hände bleiben jedoch kühler als der Rest des Körpers. Diese noch unausgereifte erfordert einen Wärmeregulierung Überschuss an externer Wärme. jedoch Bedecken Sie nicht zu stark, das Kind da zu viel Hitze draußen schädlich ist.

Die   Herzfrequenz des Babys ist schnell und konstant bei der Geburt: 120-150 Schläge / Minute. Die Atemfrequenz variiert zwischen 35 und 50 Atemzügen pro Minute. In den ersten Wochen atmet das Baby nur durch die Nase: Es kann nicht durch den Mund atmen. Aus diesem Grund verträgt es eine Nasenverstopfung sehr schlecht.

Säuglingspflege

Die ersten Maßnahmen der Hebamme, des Geburtshelfers oder des Kinderarztes bestehen darin, sicherzustellen, dass Herz und Lunge richtig funktionieren. Im Falle einer Anomalie werden alle Manöver durchgeführt. Die Einschätzung des Schweregrades und die Überwachung des Kindes werden durch die Festlegung des Apgar-Koeffizienten auf eine, fünf und dann zehn Lebensminuten erheblich erleichtert. Dieser Test beinhaltet:

  • Das Studium einer Herzfrequenz
  • Vom Atmen.
  • Die Reaktionsfähigkeit.
  • Der Tonusmuskel
  • Und die Färbung der Haut.

Jedes dieser 5 Elemente wird mit 0 bis 2 bewertet. Zum Beispiel wird das Fehlen eines Herzschlags mit 0 bewertet, während eine normale Tachykardie größer als 100 / min mit 2 bewertet wird. Der Apgar-Score liegt daher zwischen 0 und 10 Über 7 Punkte hinaus: das Baby bedarf keiner besonderen ärztlichen Betreuung. Sobald dieser Test durchgeführt ist, ist es Zeit für die ersten Routinehandlungen und die komplette Untersuchung:

  • Ihr Baby wird gewogen und gemessen (Größe und Schädelumfang)
  • Seine Temperatur wird gemessen.
  • Dann wird eine kleine Sonde in den Mund und die Nasenlöcher des Babys eingeführt, um den Schleim aufzusaugen, der die Atemwege verstopft.
  • eine Fehlbildung der Speiseröhre wird in den Magen eingeführt zu überprüfen Fehlbildung
  • wir , ob der Anus vorhanden und durchlässig ist.

Die postnatale Beratung

Die ärztliche Untersuchung

Es ist Zeit, zu Ihrer Geburt zurückzukehren, Sie werden viele Fragen dazu stellen: Ist es gut gelaufen? Welche Erinnerung behalten Sie davon? Wer hat dich geboren? Hatten Sie einen Kaiserschnitt? Die Fragen beziehen sich auch auf die Ankunft des Babys, ein mögliches Stillen, ob Sie noch Blutungen haben, wenn Sie wieder Sex haben, Harnprobleme hatten... Es ist Zeit, über all Ihre Sorgen nach der Geburt zu sprechen die Frage nach einem möglichen Babyblues ansprechen.

Die ärztliche Untersuchung

Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird überprüfen:

  • Ihr Gewicht, Blutdruck   und Puls.
  • Ihre Narben (wenn Sie einen Kaiserschnitt oder einen Dammschnitt hatten) und Ihre Brüste, insbesondere wenn Sie Ihr Baby stillen.
  • Dass die Gebärmutter an ihren Platz zurückgekehrt ist und die Muskulatur des Damms dank einer vaginalen Berührung gestrafft bleibt.

Einige Sitzungen der Rehabilitation perineal werden Ihnen verschrieben. Dieses durchgeführte "Fitnessstudio" mit einem Physiotherapeuten oder einer Hebamme hilft , Harnprobleme zu vermeiden oder sogar verschwinden zu lassen, wenn sie vorhanden waren. Es ist wichtig, diese Übungen durchzuführen vor der Wiederaufnahme einer sportlichen Aktivität, wobei insbesondere die Bauchmuskeln mobilisiert werden. Es gibt mindestens 10 Sitzungen, die von der Sozialversicherung abgedeckt werden.

Verhütungs-Update

Seien Sie vorsichtig, Stillen schützt Sie nicht vor einer erneuten Schwangerschaft. Auch wenn Sie Ihr Kind füttern, ist unerlässlich eine gute Empfängnisverhütung. Wenn Ihnen beim Verlassen der Entbindungsklinik keine Pille verschrieben wurde, denken Sie bei diesem Besuch unbedingt daran. Beim Stillen wird die klassische Östrogen-Gestagen-Pille durch kontinuierliche Mikro-Gestagene ersetzt. Wenn Sie die Pille nicht sofort wieder aufnehmen möchten, verwenden Sie Kondome und beachten Sie, dass ein IUP angelegt werden kann, sobald Sie von den Windeln zurückkommen.

Stillen: Welche Ernährung soll ich einnehmen?  

  Stillen   erhöht Energieverbrauch einer den Frau. Es wird angenommen, dass das Stillen Folgendes erfordert:

  • 595 kcal / Tag zwischen der Geburt und dem 2. Lebensmonat des Babys
  • 670 kcal / Tag zwischen 3 und 6 Monaten des Babys.

Generell schöpft der Körper aus den während der Schwangerschaft angesammelten Reserven und hilft so, ein paar Kilos abzubauen. Hauptsache, Sie hören auf Ihren Körper und ernähren sich weiterhin abwechslungsreich und ausgewogen. Die Fettsäuren, die während der Stillzeit konsumiert werden, sind die wichtigsten Lebensmittel, auf die Sie achten sollten. Sie müssen also:

  • vermeiden Sie gesättigtes Fett
  • Variieren Sie die Pflanzenöle (Oliven, Leinsamen, Raps), die gute Quellen für ungesättigte Fettsäuren sind . Ungesättigte Fettsäuren sind in der Tat für die neurologische Entwicklung Ihres Babys unerlässlich. Neben Pflanzenölen finden Sie sie auch in Margarine, Nüssen, fettem Fisch wie Lachs, Makrele, Sardinen...

Der Säuregehalt der Milch hängt nicht davon ab, was die stillende Frau isst. Wenn Sie wieder Rohkost essen können (Fisch etc.), gibt es noch einiges zu beachten.

  • reagiert schlecht auf Muttermilch und entwickelt eine Allergie entwickelt eine Allergie. Dies kann dann manifestieren als die Ekzeme, Hautausschlag, Darm Probleme... Es sollte dann das Essen verantwortlich finden für   sie von der Mutter Ernährung entfernen.
  • Auf der Trinkseite findet sich die Alkoholaufnahme in der Muttermilch gleichzeitig mit dem Blut der Mutter. Es wird daher nicht empfohlen, es zu konsumieren während der Stillzeit.
  • Koffein geht auch in die Muttermilch über. Es wird empfohlen, dass die stillende Mutter nicht mehr als drei Tassen trinkt Kaffee pro Tag, um das Risiko einer vorübergehenden Übererregbarkeit ihres Babys zu vermeiden.