Nutzen Sie während Ihrer 33. Schwangerschaftswoche (= 35. Woche der Amenorrhoe) Ihren Mutterschaftsurlaub, um auf sich selbst aufzupassen und mit den Techniken der Geburtsvorbereitungskurse zu experimentieren. Zögern Sie nicht zu schlafen, sobald Sie den Drang verspüren. Das Baby ist 42 cm groß und wiegt fast 2,1 kg. Er wird immer pummeliger und seine Haut wird glatter, weniger faltig. Aus Platzgründen beschränkt es sich darauf, sich selbst zu drehen.

33e semaine de grossesse

Veränderungen bei Mama

Ende der Schwangerschaft: Zeit zum Ausruhen!

Sie befinden sich jetzt im Mutterschaftsurlaub und können sich ganz Ihnen und Ihrem ungeborenen Kind widmen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich so gut wie möglich auszuruhen, indem Sie die Entspannungstechniken anwenden von Hebammen empfohlenen während der Geburtsvorbereitungskurse , und zögern Sie nicht zu  schlafen, sobald Sie Lust dazu haben. So eine Freizeit wird Ihnen bald nicht mehr erlaubt sein!

Finden Sie die richtige Position für Ihren Bauch

Ihr Bauch belastet Sie, Sie haben ca. 10 kg zugenommen und es fällt jetzt Ihnen schwer, eine Position zu finden bequeme. Legen Sie sich auf die Seite, die Beine auf einem Kissen erhöht, um den venösen Rückfluss zu erleichtern. Diese Position ist die bequemste.

Schwerpunkt Osteopathie in der Schwangerschaft

Die Osteopathie ist eine Komplementärmedizin, die darauf abzielt, zu mobilisieren, zu stimulieren und zu manipulieren verschiedene Körperteile (Gelenke, Gliedmaßen, Wirbelsäule usw.). Das Ziel: Fehlfunktionen des Körpers zu verhindern oder zu verbessern und damit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dieser medizinische Ansatz kann auch nützlich sein für schwangere Frauen zu lindern die Beschwerden der Schwangerschaft und optimieren die Beweglichkeit des Beckens vor Geburt.

  • helfen bei Störungen mechanischen Ursprungs : Hexenschuss- und Lendenschmerzen, Ischias , Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Bänderschmerzen (im Becken oder an den Seiten)...
  • Es kann auch bei Magenbeschwerden, Übelkeit oder Erbrechen, saurem Reflux oder Verdauungsstörungen, Verstopfung, bestimmten Kopfschmerzen , schweren Beinen ...

Die Sitzungen können einige vorübergehende und mäßige Nebenreaktionen verursachen ( Schmerzen , Müdigkeit , Euphorie...). Es reicht manchmal eine Sitzung eine Störung zu setzen! Ansonsten liegt ein Intervall von 2 bis 4 Wochen zwischen jedem Termin.

Wie bei jeder Behandlung während der Schwangerschaft sind folgende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

  • Vor der Konsultation eines Osteopathen ist zwingend erforderlich und eine bestimmte osteopathische Indikation.
  • Wählen Sie einen osteopathischen Arzt, um eine umfassendere Nachsorge während der Schwangerschaft zu gewährleisten, zum Beispiel sind Nichtärzten die Durchführung von Beckenuntersuchungen und gynäkologisch-geburtshilflichen Manipulationen untersagt.
  • Der Patient muss überzeugt sein, da die Ablehnung eine wichtige Kontraindikation darstellt.

Die Entwicklung des Fötus

Ihr Baby ist fast bereit zur Geburt

Sein Immunsystem und sein Gehirn sind gereift. Baby schluckt viel Fruchtwasser und uriniert viel. Sein Darm sammelt Mekonium an, das es bei der Geburt schnell ausscheidet. Mit 42 cm und knapp 2,1 kg wird Baby immer praller und seine Haut wird glatter, weniger faltig. Er ist immer weniger gut „untergebracht“, so dass sich seine Bewegungen oft darauf beschränken, sich selbst zu drehen. Die kleinen Rippenschläge der letzten Wochen sollten euch daher erspart bleiben...

Technisch gesehen könnte er in diesem Stadium geboren werden und 99% der Babys überleben, wenn sie in der 33. Woche erscheinen, aber sie sind immer noch sehr zerbrechlich : Sein Atmungssystem ist noch nicht ausgereift.

Stammzellen aus der Nabelschnur

Wussten Sie, dass Nabelschnurblut viele hämatopoetische Stammzellen enthält, die denen im Knochenmark entsprechen, die lebenslang Blutzellen produzieren? Sein Hauptvorteil besteht jedoch darin, dass es eine geringere Kompatibilität zwischen Spender und Empfänger erfordert als Knochenmark. Diese Zellen können Patienten transplantiert werden, deren Knochenmark nicht mehr funktioniert (Leukämie, Aplasie, Lymphom usw.). Nabelschnurblutbanken entwickeln sich in Frankreich und auf der ganzen Welt rasant, zusätzlich zu den Registern der Knochenmarkspender. Erfahren Sie mehr in unserem Dossier zum Nabelschnurblut .

Die Schritte diese Woche nicht zu vergessen

Es ist Zeit, zu die Tasche für die Entbindungsstation packen. Wir machen eine Bestandsaufnahme dessen, was Sie am D-Day benötigen.

Ihre Verwaltungsdokumente

Machen Sie eine Bestandsaufnahme der Verwaltungspapiere, die Sie auf der Entbindungsstation benötigen. Verstauen Sie alles, was Sie brauchen, in einer großen Tasche:

  • Mutterschaftsnotizbuch.
  • Familienheft.
  • Bescheinigung über die Früherkennung.
  • Personalausweis oder Reisepass.
  • Datei zur Mutterschaftsanmeldung.
  • Sozialversicherungskarte.
  • Blutgruppenkarte....

Ihr Essential für die Geburt

Es ist wichtig, dass Sie sich wohl fühlen. Ziehen Sie ein lockeres Baumwollhemd einem T-Shirt vor. Wenn Sie Ihr Kind also stillen möchten, müssen Sie nur wenige Knöpfe öffnen, wenn Sie Ihr Baby an die Brust bringen. Wählen Sie in jedem Fall ein Kleidungsstück, bei dem Sie keine Angst vor Flecken haben. Bringen Sie auch einige Accessoires für mehr Komfort mit:

  • Von Gewebepapier.
  • Ein Nebel.
  • Ein Massageöl und eine Wärmflasche zur Linderung von Rückenschmerzen.
  • Ein Lippen.

Dein Kulturbeutel

Stellen Sie ein kleines Set für nach der Geburt bereit:

  • Von Damenbinden.
  • Von Wegwerfunterhosen.
  • Ein Haartrockner (nützlich bei einer Episiotomie).
  • Die Handtücher.

Umstandsmode

Kleidung Outfits, die sowohl hübsch als auch praktisch sind, um im Bett zu bleiben, Ihr Baby zu stillen und Besucher zu empfangen.

  • Zwei Nachthemden oder Pyjamas.
  • Ein Morgenmantel.
  • Ein Paar Hausschuhe oder Canvas-Turnschuhe.
  • 2 oder 3 Still-BHs (nehmen Sie eine Nummer größer).
  • Lockere Kleidung, Hemden.

Vorsicht vor einer vaginalen Hefepilzinfektion während der Schwangerschaft

Sieben von zehn Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer vaginalen Hefepilzinfektion, einer häufigen Erkrankung während der Schwangerschaft. Sie werden durch ein Überwuchern von Pilzen oft in geringer Zahl in der Vagina verursacht. Sie zeichnen sich durch lokales Jucken im Inneren oder am Eingang der Vagina oder durch Kribbeln in der Vulva aus. Die Vaginalsekret werden weiß, viskos und sehr reichlich. Ihr Aussehen wird durch hormonelle Ungleichgewichte begünstigt, die schwangere Frauen anfällig für diese Erkrankung machen:

  • Der starke Anstieg von Östrogen und Gestagenen während der Schwangerschaft führt zu Veränderungen der Vaginalwand und schwächt die lokale Immunität. Außerdem verändert diese gestörte Hormonsekretion die Zusammensetzung des Vaginalsekrets und fördert eine Hefepilzinfektion.
  • Besonders im 3. Trimester der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt sind die Risiken am größten.

Für jede Pilzinfektion gibt es eine geeignete Behandlung, daher konsultieren Sie Ihren Gynäkologen, wenn dies bei Ihnen der Fall ist. Meistens wird er eine Behandlung verschreiben, die aus einer Creme und einem Ei besteht. Die Hefepilzinfektion stellt kein Risiko für die Entwicklung des Fötus dar, aber es ist wichtig, sie zu behandeln, um das Kind zum Zeitpunkt der Entbindung nicht zu infizieren.

Um das Auftreten einer vaginalen Hefepilzinfektion zu verhindern, können Sie einige tägliche Hygienemaßnahmen anwenden:

  • Verwenden Sie eine neutrale, parfümfreie Seife.
  • Vermeiden Sie auch zu enge Kleidung, sie führen zum Auftreten von Nassbereichen.
  • Achten Sie darauf, sich nach dem Duschen gründlich abzutrocknen und den nassen Badeanzug nicht zu lange an sich zu tragen.
  • Vermeiden Sie Süßigkeiten, Pilze lieben es!