Es ist die letzte gerade Linie! Das letzte Trimester der Schwangerschaft ist sehr ereignisreich. Ihr Körper verändert sich immer noch und Ihr Kleines ist noch nicht fertig! Wir müssen uns auf die bevorstehende Geburt vorbereiten...

Das dritte Trimester ist die Zeit, um Ihre Schwangerschaft vollständig zu erleben!

Immer mehr Kurven für die Schwangerschaft!

In diesen letzten drei Monaten nehmen Sie natürlich zu. Einerseits, weil das Baby wächst, aber auch, weil Ihr Körper Reserven für das Stillen aufbaut . Sie sollten am Ende Ihrer Schwangerschaft mit 10 Kilogramm mehr als Ihr Ausgangsgewicht anreisen. Achten Sie darauf, nicht mehr zu nehmen! Ihre Brüste sind auch sehr geschwollen, je näher Sie dem Begriff kommen. Zögern Sie nicht, diese, insbesondere die Brustwarzen, mit einer geeigneten Creme zu massieren. Es ist oft während dieses letzten Trimesters, dass wir mit einigen kleinen Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft zu kämpfen haben: Sie kommen ziemlich leicht außer Atem, Sie können Krämpfe oder haben Krampfadernprobleme, manchmal Hämorrhoiden . Zum Glück kommt der Mutterschaftsurlaub!

Baby wird immer wacher

Ihr Baby hat sich sehr verändert! Im 7. Monat sind seine Augen geöffnet und er reagiert empfindlich auf Lichtquellen in Bauchnähe. Er hört sogar auf alle Geräusche um ihn herum, auf deine Stimme und die seines Vaters. Bis zur Geburt wird Ihr Kleines stark zunehmen: Von 1,5 Kilo im 7. Monat geht es auf 3,5 Kilo zum Termin! Ungefähr im achten Monat wird das Baby mit gesenktem Kopf in die Ausgangsposition gebracht. Dies kann sich jedoch im 9. Monat noch ändern.

Bereiten Sie sich auf die Geburt vor!

preparation accouchement

Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es an der Zeit, mit den Geburtsvorbereitungskursen zu beginnen. Denn eine Geburt erfordert ein Minimum an Training! In diesen Sitzungen können Sie Ihren Körper besser vorbereiten und besser auf den D-Day reagieren: Informieren Sie sich über die verschiedenen Ansätze Ihrer Entbindungsstation oder der Hebamme, die Sie begleiten. Und zögern Sie nicht, sich in andere Entspannungsansätze zu investieren: Haptonomie, Entspannungstherapie, Yoga , Singen...

Die letzten Untersuchungen Ihrer Schwangerschaft

Sie sind jetzt an medizinische Untersuchungen gewöhnt... Der Ultraschall im 8. Monat überwacht das Wachstum und das "Wohlbefinden" des Babys. Die letzten Termine bei Ihrem Gynäkologen ermöglichen es, die Art festzulegen der Geburt und ggf. einen Kaiserschnitt zu vereinbaren. Schließlich ist der Termin beim Anästhesisten unerlässlich, um während der Geburt von der Periduralanästhesie zu profitieren.

Und vergessen Sie nicht, Ihren Koffer und den Ihres Babys bereitzuhalten. Denn er entscheidet selbst über das Datum seiner Ankunft... Außerdem werden Sie schnell den Unterschied machen zwischen den kleinen Wehen, die Sie im 9. Monat spüren, und dem Beginn der echten Wehen. Sobald dies passiert, begeben Sie sich auf die Entbindungsstation, um den Ausgang des Abenteuers und den Aufbruch in eine neue Rolle zu erfahren: die der Mutter!