In Ihrer 24. Schwangerschaftswoche (= 26. Woche Amenorrhoe) haben Sie fast 6 kg zugenommen. Denken Sie daran, sich auszuruhen, Ihre Beine hochzulegen und Ihre Grenzen zu respektieren. Was das Baby betrifft, beginnen sich ihre blauen Augen zu öffnen. Seine Lunge entwickelt sich weiter. Sein Gehör wird immer empfindlicher. Bevorzugen Sie ruhige Umgebungen und singen Sie ihm Ihre Lieblingshits!

Veränderungen bei Mama

Sie fühlen sich schwerer, wahrscheinlich haben Sie 6 kg zugenommen . Die Flüssigkeit, die die Plazenta nährt, und das Fruchtwasser nehmen zu, was dazu beiträgt, dass Ihr Bauch größer wird. Ergebnisse:

  • dein Rücken tut weh 
  • Sie verbringen Ihre Tage (und manchmal Ihre Nächte!) im Badezimmer.
  • deine Füße sind geschwollen
  • du bist müde...

Denken Sie an eine gute Erholung zu heben, wann immer Sie können und die Grenzen Ihrer körperlichen Kraft zu respektieren.

Sexualität in der Schwangerschaft

Ungefähr 50% der Paare haben während der 9 Monate keinen Sex der Schwangerschaft. Es ist jedoch durchaus möglich und sogar wichtig, zu, es sei denn, es besteht eine medizinische Kontraindikation, die das Eindringen verbietet (für die Gesundheit der Mutter oder des Kindes) die Privatsphäre des Paares wahren. Eine befriedigende sexuelle Aktivität würde das fördern Glück und die Gelassenheit während der Schwangerschaft. Sie müssen sich nur anpassen, einige Positionen werden kompliziert, wenn der Bauch wächst. Aber es gibt noch viele zu entdecken oder neu zu entdecken:

  • Doggystyle : Diese Position hat viele Vorteile für schwangere Frauen, wie zum Beispiel die Eindringtiefe entsprechend ihrer Sensibilität zu variieren, den Bauch nicht zu quetschen oder sogar nicht zu viel Bewegung zu erfordern. Seien Sie vorsichtig, während des 3. Trimesters kann Doggystyle für den Rücken schmerzhaft sein. Sie können versuchen, ein Kissen unter Ihren Bauch zu legen, um ihn zu stützen. Wenn Sie schwere und empfindliche Brüste haben, sollten Sie Ihren BH anbehalten.
  • Das Träge : Die Frau wird auf dem Rücken ihres Partners zu ihm installiert, die Füße auf dem Boden, in einer Position zwischen Stehen und Liegen. Dadurch kann er sein Gewicht ohne große Anstrengung tragen. Sie kontrolliert das Eindringen und kann aufhören, sobald sie den geringsten Schmerz verspürt. Der Bauch ist zu den Beinen des Mannes gerichtet und wird wahrscheinlich nicht gestoßen oder behindert die Bewegung. Auf der anderen Seite erfordert diese Position mehr Anstrengung von der Frau, wenn Sie müde sind oder der Bauch schwer ist, können Sie es schwierig finden, sie lange zu halten. Außerdem schützt es nicht den unteren Rücken.
  • Die Andromache : Die Frau sitzt auf ihrem Partner, der vor ihr liegt. Auch diese Position ermöglicht es ihm, die Geschwindigkeit und Tiefe des Eindringens zu kontrollieren. Die Hände beider Partner sind frei zum Streicheln. Auf der anderen Seite sind Schmerzen im unteren Rücken zu spüren.
  • Die Vereinigung des Lotus : Auf dem Boden oder auf einem Bett sitzend, faltet der Mann die Beine, die Oberschenkel auseinander und drückt die Sohlen gegeneinander. Seine Begleiterin sitzt von vorn auf ihm, ihre Oberschenkel auf denen ihres Partners, ihre Beine eng um dessen Taille, ihre Füße auf dem Boden oder auf dem Bett. Diese Position hat den Vorteil, dass sie Sichtkontakt ermöglicht, aber auch die Eindringgeschwindigkeit kontrolliert. Es ist entspannend und kann zu einem intensiven Orgasmus führen. Auf der anderen Seite kann eine tiefe Penetration schwierig sein, wenn die Frau Schmerzen im Bauch oder im unteren Rückenbereich hat.
  • Kleine Löffel : Das Paar ist ausgestreckt, der Rücken der Frau. Dies ist die ideale Position während der Schwangerschaft. Es ist perfekt im ersten Trimester, wenn die Frau müde ist, aber auch wenn der Bauch gewachsen ist und die Frontalpositionen einschränkt. Wenn die Frau empfindlich ist, wird die flache Penetration nicht schmerzhaft sein. Auf der anderen Seite, wenn beide Partner eine tiefe Penetration bevorzugen, um einen Orgasmus zu erreichen, ist es notwendig, die Position zu ändern.

entdecken ausprobieren können, lesen Sie unseren Artikel Das Kamasutra der Schwangeren.

Die Entwicklung des Fötus

Mit einer fast 30 cm und einem Gewicht von 800 g Größe von auf der Waage gedeiht das Baby Tag für Tag. Obwohl immer noch dünn, bekommt das Baby jeden Tag einen immer besser proportionierten Körper. Mund und Augen sind besser sichtbar. Muskeln, Knochen, Organe und Gewebe entwickeln sich weiter. Die Nägel an seinen Händen werden vor denen an seinen Füßen fertig. Wäre er jetzt geboren, hätte er eine Überlebenschance, weshalb Ärzte dieses Stadium als „lebensfähig“ bezeichnen. Sein Atmungssystem erfordert jedoch noch eine gewisse Reifung.

24eme semaine

Der Fötus hustet und schluchzt!

Er kann husten, schluchzen und schmollen mit dem Mund. Er schluckt Fruchtwasser und bringt sein Verdauungssystem in Schwung. Wenn die Mutter erlebt Angst- oder Stresssituationen, schüttet sie Adrenalin aus, ein synthetisches Hormon, das es ihr ermöglicht, diesen Zustand zu bekämpfen, aber diese Substanz wird auf den Fötus übertragen, der plötzlich auch aufgeregt sein kann.

Nach und nach öffnen sich die Augen deines Babys

Wählen Sie die Art der Kinderbetreuung

Es gibt viele Arten der Kinderbetreuung, die Ihrem Lebensstil, den Bedürfnissen und dem Alter Ihres Kindes entsprechen.

Kollektive Strukturen

Diese Einrichtungen unterliegen Vorschriften (die Räumlichkeiten entsprechen den Sicherheitsstandards, die Kinderbetreuung erfolgt durch ein multidisziplinäres Team, das auf die Betreuung von Kleinkindern spezialisiert ist usw.). Auch diese Kollektivstrukturen müssen eine Betriebsgenehmigung des Departementsratspräsidenten haben nach Anhörung des Mütter- und Kinderschutzdienstes (PMI). Für die Kleinen gibt es einen gemeinsamen Empfang in Einrichtungen wie:

  • Die Kinderkrippen : Es gibt verschiedene Arten von Krippen (kollektiv, elterlich, familiär oder geschäftlich). Auf der Budgetseite zahlen Sie der Krippe einen finanziellen Beitrag, der sich nach Ihren Ressourcen und Ihrer familiären Situation richtet. Um aufgenommen zu werden, müssen Babys:
    • Zwischen 2 Monate und 3 Jahre alt sein.
    • in Ordnung obligatorische Impfungen (außer Kontraindikationen, die durch Vorlage eines ärztlichen Attests bestätigt werden).
    • Voranmeldung vor der Geburt (es wird empfohlen, dies in mehreren Kindertagesstätten auf Gemeinde- und Departementsebene zum Zeitpunkt der Schwangerschaft zu tun).
  • Die Mikro-Kinderzimmer  : kleiner als ein Kinderbett, können zusammen bis zu zehn Kinder beherbergen. Um in Mikrokrippen aufgenommen zu werden, müssen Babys:
    • Unter 6 Jahre alt sein.
    • Seien Sie in gutem Ansehen mit obligatorischen Impfungen.
  • Day -care Zentren : Empfang in Kindertagesstätten (öffentlich oder privat) ist teilweise, mit einer Geschwindigkeit von ein paar Stunden oder halbe Tage pro Woche. Um in eine Kindertagesstätte aufgenommen zu werden, müssen Babys:
    • weniger als 6 Jahre alt sein,
    • Seien Sie über ihre obligatorischen Impfstoffe auf dem Laufenden,
  • Die Kindergärten empfangen sie in den Tageskindern von zwei bis sechs Jahren. Die Kindergärten bieten einen regulären Empfang mit Öffnungszeiten, die denen einer Gemeinschaftskrippe oder eines Kindergartens entsprechen. Kindergärten stehen unter der Verantwortung von Erziehern kleiner Kinder, die Aktivitäten zur Förderung des Erwachens von Kindern organisieren.

Die mütterliche Assistentin

Auf Wunsch können Sie Ihr Baby auch von betreuen lassen einer Tagesmutter, die für die Berechtigung zur Aufnahme von Kindern zu Hause eine Erlaubnis des Departementsratspräsidenten benötigt. Es kann auch Babys in einem Haus von Tagesmüttern unterbringen.

Es obliegt den Eltern, die administrativen Schritte zu treffen zur Einstellung einer Tagesmutter. Die Eltern und die Tagesmutter legen gemeinsam das Gehalt, die Betreuungszeiten und die Arbeitszeit fest...

Heimpflege

Sie können Baby auch direkt betreuen lassen Ihr bei Ihnen zu Hause (evtl. in gemeinsamer Obhut) mit einer „Nanny“. Dies ist eine von Ihnen oder einer staatlich anerkannten Organisation angestellte Fachkraft.

In beiden Fällen werden Sie Arbeitgeber der Person, die Ihr(e) Kind(er) betreut, müssen daher (wie bei einer Tagesmutter) einen Arbeitsvertrag abschließen und gemeinsam Gehalt, Bereitschaftspläne und Arbeitszeiten festlegen...

Jede Art der Kinderbetreuung hat ihre Vor- und Nachteile, es liegt an Ihnen, diejenige zu wählen, die am besten zu Ihnen passt und es ist an der Zeit, jetzt darüber nachzudenken.

Akupunktur in der Schwangerschaft

Akupunktur, eine alte chinesische Medizin, wirkt durch die Wiederherstellung des freien Energieflusses im menschlichen Körper. Während der Schwangerschaft verwendet, hat es mehrere Funktionen:

  • Ruhige Übelkeit: Sie treten normalerweise in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft auf. In Frage: Progesteron, ein Hormon, das Kontraktionen der Gebärmutter verhindert, wirkt auch auf den Verdauungstrakt. Aus energetischer Sicht hat jeder Meridian (oder Akupunkturpfad) eine spezifische Mission. Wenn die Energie in den beiden Meridianen Leber/Gallenblase und Magen/Milz schlecht fließt, leidet die werdende Mutter unter Übelkeit.
    • Zwei Sitzungen im Abstand von 15 Tagen können ausreichen, um Übelkeit zu lindern.
  • Schwere Beine entlasten : Im dritten Trimester ist der venöse Rückfluss oft weniger erfolgreich. Dann treten Durchblutungsstörungen auf: schwere Beine, platzende Gefäße, Hämorrhoiden... Diese unterschiedlichen Symptome deuten energetisch auf ein Übermaß an Yin hin, das heißt, das Venensystem ist träge. Akupunktur behandelt die Milz und die Nieren, die für Ihren Kreislauf verantwortlich sind.
    • Eine Sitzung pro Woche für einen Monat reicht aus, um das Gefühl schwerer Beine zu reduzieren oder die Absorption von Ödemen zu fördern.
  • Richtige Schlafstörungen : Am Ende der Schwangerschaft wird das Liegen oft unangenehm. Vor allem wegen der Bewegungen des Babys. Wenn Sie nicht mehr wissen, wie Sie die Augen schließen sollen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie einerseits zu Yang sind und andererseits Ihre Milz rast. Akupunktur beruhigt das gestörte Organ und fördert die Yin-Energie, die das Einschlafen erleichtert.
  • Bereiten Sie den Damm vor : Punktieren Sie einen bestimmten Punkt auf beiden Seiten des Steißbeins in den letzten 15 Tagen vor dem Termin zwei- bis dreimal erwarteten. Wir werden einen anderen Punkt (an der Innenseite des Beines, oberhalb des Knöchels) verwenden, zu um den Damm entspannen im Kreißsaal am Ende der Wehen. Mit der Installation dieser Nadeln wird die Flexibilität des Perineums fast sofort erreicht.
  • Das Öffnen des Gebärmutterhalses provozieren : Eine der Hauptindikationen der Akupunktur ist die Vorbereitung des Gebärmutterhalses auf die Geburt. Eine kleine Nadel am Fuß platziert, insbesondere zwischen dem ersten und dem zweiten Zeh, wird mit einem Kleber zum Zeitpunkt der Arbeit fixiert. Sorgfältig platzierte Nadeln lindern zunächst die Angst. Ihre Hauptwirkung besteht darin, die Schwelle der Schmerzwahrnehmung zu senken und so die Öffnung des Gebärmutterhalses zu beschleunigen.